Angeles Sanadores

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo ...

Más de 24 millones de personas corren en los Estados Unidos solo, pero un 65 por ciento tendrá que dejar de hacerlo al menos una vez este año debido a alguna lesión. Aún así, otros elegirán seguir corriendo a pesar del dolor. Pero en este libro vanguardista, ahora disponible en español, el ultra maratoniano Danny Dreyer enseña la técnica de correr que ha creado para curar y prevenir lesiones, y también para correr más rápido, más lejos y con mucho menos esfuerzo a cualquier edad. ChiRunning emplea las profundas reservas de la fuerza de los músculos principales del tronco, un...

Existen una serie de principios, poderosos y eternos, que gobiernan el Universo. Como el viento que eleva una cometa, el lector aprenderá a utilizarlos para elevar su vida y descubrir sin esfuerzo la felicidad, el amor y los éxitos que siempre ha anhelado

La apariencia externa es nuestra primera carta de presentación para todas las personas con las que nos cruzamos a diario, para todos aquellos con los que hablamos, desde compañeros de trabajo a tenderos o vecinos. Y no cabe duda de que la primera zona que identificamos y por la que somos identificados es el rostro. Por ello, cuando hablamos de tratamientos estéticos faciales hablamos de cuidados de nuestra relación más directa con los demás. Este libro, profesional, explicativo y con gran peso de imagen, introduce temas que van desde las diferentes mascarillas y productos cosméticos a...