Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Encuentra Tu Persona Vitamina

Sinopsis del Libro

Libro Encuentra Tu Persona Vitamina

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.

Información del Libro

Número de páginas 328

Autor:

  • Marian Rojas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.0

40 Reseñas Totales


Biografía de Marian Rojas

Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra y escritora española, nacida en el año 1983 en Madrid. Su trayectoria profesional y literaria ha estado marcada por su profundo interés en la salud mental, el bienestar emocional y la búsqueda de una vida plena. Rojas es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, donde también completó su formación en psiquiatría, así como un máster en Psicología de la Salud.

Desde el inicio de su carrera, Rojas se ha dedicado a la investigación y la práctica clínica, trabajando en diversas instituciones psiquiátricas y hospitales, donde ha podido experimentar de primera mano los desafíos que enfrentan las personas en su vida cotidiana. Esta experiencia la ha llevado a desarrollar un enfoque integral que combina la psicología, la neurociencia y la filosofía, lo que le ha permitido ofrecer herramientas prácticas a sus pacientes para mejorar su calidad de vida.

Una de las claves del éxito de Marian Rojas es su habilidad para comunicar conceptos complejos de manera sencilla y accesible. Ha participado como conferencista en múltiples congresos y jornadas sobre salud mental, donde comparte sus conocimientos y experiencias con un público amplio. Su carisma y empatía han hecho que muchas personas se sientan identificadas con su mensaje, convirtiéndola en una figura pública muy influyente en el ámbito de la psicología.

Además de su trabajo clínico, Rojas es autora de varios libros que han sido muy bien recibidos tanto por el público general como por profesionales del sector. Su obra “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” se ha convertido en un bestseller, en el que presenta una serie de estrategias prácticas para cultivar una mentalidad positiva y resiliente. En este libro, Rojas explora la importancia de la actitud y los pensamientos en la construcción de una vida satisfactoria, proponiendo ejercicios y reflexiones que invitan al lector a tomar las riendas de su bienestar emocional.

Otro de sus libros destacados es “Encuentra tu persona vitamina”, donde Rojas profundiza en el impacto que las relaciones interpersonales tienen en nuestra salud mental. En este texto, argumenta que tener personas positivas y nutritivas en nuestras vidas es esencial para el desarrollo emocional y espiritual. A través de anécdotas personales y testimonios, Rojas hace un llamado a la importancia de rodearnos de personas que nos inspiren y motiven, destacando el papel fundamental que juegan en nuestro estado de ánimo y bienestar general.

Marian Rojas también es conocida por su presencia en redes sociales, donde comparte reflexiones, consejos y recursos relacionados con la salud mental. Su estilo auténtico y cercano le ha permitido conectar con un amplio público, convirtiendo su cuenta de Instagram en un espacio donde miles de personas buscan orientación y apoyo. A través de sus publicaciones y videos, aborda temas como la ansiedad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la importancia de la autocompasión.

A lo largo de su carrera, Rojas ha sido reconocida por su labor y ha recibido varios premios en el ámbito de la salud mental. Su enfoque humanista y su compromiso con el bienestar de las personas la han posicionado como una de las voces más relevantes en el panorama actual de la psicología en España. Rojas continúa su labor tanto en la consulta como en el ámbito literario, siempre con el objetivo de ayudar a otros a encontrar su camino hacia una vida más plena y significativa.

En resumen, Marian Rojas se ha convertido en un referente en el campo de la salud mental, combinando su formación académica con una comunicación efectiva y accesible. Su obra literaria y su trabajo como psiquiatra han impactado positivamente a muchas personas, inspirándolas a tomar control de su vida emocional y a construir relaciones saludables. La pasión y dedicación de Rojas por su profesión son evidentes en cada uno de sus proyectos, consolidando su legado en el ámbito de la psicología y el bienestar emocional.

Más libros de la categoría Autoayuda

Luces en la Montana

Libro Luces en la Montana

Este no es un libro de superación personal, pero me ha ayudado a ser mejor persona; no es un libro religioso, pero Dios es uno de sus protagonistas; no es un libro diabólico, pero el demonio hace de las suyas en varios capítulos; no es un libro triste pero logró arrancarme más de una lágrima; no es un libro de poesía, pero algunos versos susurran en sus páginas; no es libro de amor, pero definitivamente el amor es el centro del libro; en resumen, podemos decir que solo es una experiencia personal.

La armonía oculta

Libro La armonía oculta

Un libro que te brindará la oportunidad de alcanzar tu paz interior a través de enseñanzas, textos filosóficos y conocimiento científico. Para Osho, el místico contemporáneo, Heráclito representa una de las cumbres más elevadas de consciencia que ha existido alguna vez en esta Tierra. Más que filósofo, Heráclito fue un poeta cuyas paradojas desconcertaron al mismo Aristóteles, pero a la vez reflejan una evolución espiritual fuera de lugar. Él fue quien dijo que Dios también es día y noche, invierno y verano, guerra y paz, abundancia y hambre. Retomando este conocimiento...

Lo mejor de ti

Libro Lo mejor de ti

***Atrévete a invertir la mirada. Ámate, respétate a ti mismo y conviértete en tu mejor amigo para alcanzar la verdadera felicidad y luego poder amar, respetar y establecer una bella amistad con las personas que te rodean. Este es el gran secreto*** Luz Boscani, autora de obras como Quitando capas de la cebolla y 10 Pasos clave para sanar tu vida, lanza al mercado Lo mejor de ti, un libro de autoayuda con un enfoque único y trascendental. Una apacible lectura que te ayudará a romper el círculo de desamor y negatividad que está aprisionando a tu corazón. Aprenderás a ser bueno y...

Adiós, ansiedad

Libro Adiós, ansiedad

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas