Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus valores nutricionales y...

El mundo de la estética no ha dejado de crecer en la misma medida que ha ido creciendo el nivel de vida del mundo desarrollado. Entre los centros y locales que se han desarrollado más y mejor en los últimos años están aquellos relacionados con el uso del agua. Por esta razón se han restaurado y modernizado en todo el mundo balnearios que habían sido abandonados a mediados del siglo XX. También debido a esto se han extendido establecimientos como Spa urbanos. Gracias a este libro se puede aprender aspectos tales como las características del agua, las técnicas hidrotermales o el...

In all world religions, gratitude is considered as an essential part of the act of worship and always viewed as a better way of life. This new book is an attempt to demonstrate the power of gratitude and how it can transform someone's life. Giving thanks in everything makes people happier, strengthens relationships, improves well-being and health, reduces stress and comply with God's will in Jesus-Christ. Counting blessings, noticing simple pleasures, and acknowledging everything that we receive every day as a gift from God is a power that changes Lives. Giving thanks can change someone's...

“Gāyatrī Mantra”, de Rubén Cedeño, es un estudio profundo de este maravilloso mantra, escrito en términos fáciles de comprender. La traducción de este mantra ha sido realizada por el autor después de años meditando en su contenido, en idioma sánscrito, para expresarlo con la responsabilidad de que todo el significado del texto original quede vertido en la translación. Este folleto es parte del libro “Metafísica para Ti”, obra corregida y editada por el caballero de gracia magistral don Fernando Candiotto, en la Editorial Señora Porteña, Buenos Aires, Argentina, en el...

Enséñame a comer, gracias a todos los elementos y herramientas que proporciona en relación con la buena educación en la mesa de los niños, pautas y recetas, ayuda a los padres a alimentar adecuadamente a sus hijos, ofreciendo las normas concretas y los consejos prácticos para las diferentes edades y, sobre todo, da la información imprescindible para que cualquier padre evite la obesidad de su hijo y, en consecuencia, enfermedades derivadas de una alimentación precaria. Alimentar bien a los niños es uno de los mayores bienes que pueden dar los padres a sus hijos. • Guía de...