Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus valores nutricionales y...

¿Qué es la mente? Y, sobretodo, ¿dónde está situada la mente?, representan las preguntas más importantes a las que se intenta responder en este libro. La concepción holográfica de la mente, compartida hoy por numerosos neurocientíficos, lleva necesariamente al autor a adentrarse en la revolución de la física de principios del siglo xx, representada sobretodo por la Teoría de la Relatividad y la mecánica cuántica, que ha rediseñado por completo el paradigma de la realidad, dando un fuerte apoyo científico a una nueva visión de la relación entre el hombre y la Creación. Las...

Salud integral del adolescente 2 de Paloma Roque pertenece a la Serie por Competencias diseñada para el sistema de las Escuelas Preparatorias Oficiales del Estado de México, EPOEM. En esta obra se incluyen temas de gran relevancia e interés para los estudiantes del nivel medio superior, que les posibilitará valorar las habilidades empáticas y asertivas en las relaciones humanas. Esta obra desarrolla tres grandes temas: asertividad y empatía, seguridad y riesgo y primeros auxilios, para que el estudiante fortalezca su cultura de protección civil y de prevención ante desastres naturales ...

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa

El Oráculo de las Hadas te invita a incluir en tu vida al sabiduría, la curiosidad y el asombro de estas criaturas mágicas que continuamente nos rodean, aunque nuestros sentidos no sean capaces de captarlas. el estuche contiene una baraja de 40 cartas con