¡Cure ya su dolor de estómago!

Draws on more than one thousand studies from a variety of sources to demystify the sometimes contradictory health maintenance practices recommended by today's experts, listing one hundred proven findings on how to promote personal health.

Cada vez que Ramon Bayés sube al metro o a un autobús, los pasajeros más jóvenes saltan de su sitio con gesto altruista para cederle el asiento. Es inevitable: el autor acaba de cumplir ochenta y cinco años, una edad en la que se puede parecer viejo a los ojos de los demás... Pero a Ramon Bayés la vejez no lo desvela y a veces debe esforzarse para ser plenamente consciente de su edad. ¿Cómo lo hace? ¿Hay acaso alguna fórmula? ¿Está la verdadera naturaleza de la vejez determinada por los números que sumamos? El autor parece haber encontrado una feliz respuesta: mientras seamos...

¿Qué revela de ti tu cara? Joey Yap, en esta uía sencilla y optimista, interpreta el antiguo rte chino de la fisiognomía y muestran pocos inutos cómo dominar las técnicas de la lectura fcial para usarlas en la vida cotidiana. Teroprcionará todas las claves y la información que ncesitas: * Descubre el «mapa de 100 años dl rostro», que relaciona cada año de vida con unpunto específico de tu cara * Examin las facciones clave de la riqueza, el diagnóstio de la salud y el modo de triunfar en el trabajo y el amor; descifra tus propios rasgos ylos de tus posibles parejas sentimentales...

La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como cetosis nutricional. En este estado nuestro cuerpo utiliza la grasa, en lugar de la glucosa, como principal fuente de energía, así los niveles de cetonas en sangre se elevan hasta considerarse terapéuticos, disminuye la presión arterial, mejora el colesterol, se reduce la inflamación y los niveles de azúcar se normalizan,...