Embarazo y parto natural

Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva. Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades, mejorar su físico y reforzar su rendimiento, sea cual sea su deporte o nivel. Con más de 200 fotografías, el libro incluye la rutina tradicional de Pilates así como el entrenamiento específico para golf,...

"We invest a lot of time, money and effort to train ourselves in rational and material knowledge, but we forget to know and understand our emotional and spiritual nature. We ignore the primordial need to know who we are, from before our conception and until after our transition from the material world, through genetic, religious, cultural and social inheritance, without analyzing or understanding our thoughts, fears, feelings, emotions, and moods they create on us, as well as the ego and its great influence, without understanding how, through meditation and prayer, with the vision of the...

Endometriosis causes a variety of symptoms from painful periods and backache to fertility problems. If you have painful periods and wonder if you might have endometriosis, or if you've already been diagnosed, you need the best possible information, help and support. This book aims to help you understand your symptoms, talk to your doctor without embarrassment, and it explains the tests and the treatment options. There's also sympathetic advice to help you cope with pain, deal with your own feelings about having endometriosis, and talk to your partner about how you feel. "Women with...

''La enfermedad cardiaca nos afecta a todos, ya sea de manera directa o indirecta. Es la causa principal de muerte en los Estados Unidos. Es posible que te sientas bombardeado con información contradictoria en torno a la salud cardiaca: qué es bueno, qué es malo, y qué es lo que en realidad necesitas saber. Esta es la razón por la que escribimos este libro -para aportar una guía clara que te ayude a tener un corazón saludable para la vida-.'' Martha Grogan, M.D., experta en salud cardiaca en la Clínica Mayo.