Meditación para principiantes: Reducir la depresión y el estrés a través de la meditación, llevar una vida sana y encontrar la paz interior (Viaje para recuperar su vida con fácil, Simple y probado los paso)

PRESENTACIÓN “Ocultismo Develado”, de Rubén Cedeño, es el Metamegalibro Nº 20 de sus Obras Completas. En este trabajo se encuentran las versiones que el autor ha escrito de cuatro obras inmortales del “Esoterismo” u “Ocultismo”, en el verdadero sentido de su significado: Los “Yoga Sutras de Patánjali”; “Ocultismo Práctico”; las “Estancias de Dzyan” de “La Doctrina Secreta”, de Helena Petrovna Blavatsky; y “Lamrim”, de Tsong-kha-pa, además de los comentarios a estos textos. De este modo, “Ocultismo Develado” compila un total de cinco libros, a saber:...

Todo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También...

Aquí, Walter Riso nos explica que el funcionamiento óptimo tiene que ver con buscar la autorrealización, o dicho de otra forma, con activar el verdadero potencial de uno frente a las distintas situaciones de la vida, a través del mejoramiento interior. Este ensayo forma parte de la colección Camino Interior de Ebooks Patagonia.

¿Cansado de no poder salir cuando estás a dieta? ¿Tener que poner su dieta en pausa cuando usted pasa el rato con amigos? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo! No más quedarse sólo para evitar la tentación. No más sensación de ser culpable por arruinar su dieta. Con los numerosos métodos de ayuno intermitente, sin duda puede encontrar uno que se adapte usted Pero ¿cómo sabrás cuál elegir? ¡Esta increíble guía te ayudará con todo lo que necesitas saber y cómo decidir cuál se adapta mejor a tu estilo de vida! Lo que hay dentro: Varios métodos de ayuno intermitente para...