Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Por qué comes como comes

Sinopsis del Libro

Libro Por qué comes como comes

Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho más allá del hecho de nutrirse. De ese "mucho más" trata este libro.

Información del Libro

Número de páginas 221

Autor:

  • Victoria Lozada
  • Carlos Moratilla

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.1

77 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

La Receta Secreta Para Crear Una Vida Extraordinaria.: Cómo Transformar Tu Vida Y Hacer Realidad Todo Lo Que Te Propongas. Hábitos Y Secretos Efectivo

Libro La Receta Secreta Para Crear Una Vida Extraordinaria.: Cómo Transformar Tu Vida Y Hacer Realidad Todo Lo Que Te Propongas. Hábitos Y Secretos Efectivo

Cómo crear una vida extraordinaria, fácilmente y en menos de 1 añoDescubre esta fórmula comprobada que ha sido desarrollada por líderes en el área de la superación personal, sin importar cuantas veces hayas podido fracasar anteriormente en la búsqueda de tus propósitos. 85% de las personas que se fijan un propósito, fallan en el intento de alcanzarlo. Cuántas veces decimos: Quiero perder peso Quiero ganar más dinero Quiero mejorar en mis relaciones personales, etc. Y nada que lo logramos. ¿Te has preguntado alguna vez por qué, si queremos cambiar y hacemos el esfuerzo, no...

El control de tu mente está en ti

Libro El control de tu mente está en ti

¿ Te gustaría despejar los PENSAMIENTOS Y EMOCIONES negativas para obtener la CLARIDAD que te ayudará a tomar las correctas decisiones? ¿Quieres vivir una VIDA plena, llena de ENERGÍA y VITALIDAD? Aprende a controlar tus pensamientos, rompe con tus creencias limitantes y vive la vida que te mereces. He invertido, y sigo invirtiendo, miles de euros en los mejores mentores a nivel mundial. Todo lo que hay en esta trilogía está basado en las mejores herramientas de Alto Impacto que he aprendido y utilizado, para que tú cuando las pongas en práctica no te lleve todo el tiempo que a mi me ...

Zen de los Maestros

Libro Zen de los Maestros

Esta obra es un recorrido por la historia y enseñanzas del zen a través de sus más importantes maestros clásicos chinos y japoneses. Desde el monje hindú Bodhidhanna, que viajó a China y cambió el universo del budismo, hasta el gran maestro japonés Ryokan, cuya elegante poesía, sencillez y bondad representan lo más hermoso del zen, están presentes los más importantes maestros en este libro, que es sin duda un compendio de sabiduría y belleza. &

Nutrición energética y salud

Libro Nutrición energética y salud

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición. Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los...

Nuevos Libros en 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas