Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Por qué comes como comes

Sinopsis del Libro

Libro Por qué comes como comes

Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho más allá del hecho de nutrirse. De ese "mucho más" trata este libro.

Información del Libro

Número de páginas 221

Autor:

  • Victoria Lozada
  • Carlos Moratilla

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.1

77 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

La Salud Comienza En La Boca

Libro La Salud Comienza En La Boca

An imbalance in the mouth increases the risk of all kinds of diseases. This book contains information, practical tips, advice and a 10-step plan for optimal (oral) health.

Mi Primer Libro de Astrologia

Libro Mi Primer Libro de Astrologia

Concise and direct, this easy-to-use guide provides everything needed to uncover the secrets of your birth chart and reveal amazing insights about your true nature. You'll gain an incredibly expanded understanding of yourself―and others―with this book's extensive information and examples. Professional astrologer David Pond introduces you to the most important topics of astrology, including the zodiac signs, planets, houses, aspects, and more. He then builds on the basics to teach you how to interpret your astrological chart and those of the people in your life. From planetary patterns and ...

Psicomagia

Libro Psicomagia

Psicomagia es el documento más completo sobre la evolución de la obra creativa y terapéutica de Alejandro Jodorowsky, e incluye la versión íntegra, inédita en España, del texto fundamental para comprender la psicomagia. En este libro el autor nos muestra el camino que le llevó a la psicomagia, desde sus primeros actos poéticos y teatrales hasta su aprendizaje para controlar el mundo onírico. Estos pasos imprescindibles, junto con el conocimiento que maestros, curanderos y chamanes le transmitieron, fue lo que dio origen a sus técnicas para sanar, conocidas como psicomagia y...

Una mirada a la salud mental digital

Libro Una mirada a la salud mental digital

El libro muestra algunas de las consecuencias del uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) sobre el bienestar físico, emocional y social, así como también medidas que pueden adoptarse para obtener o mejorar una “Salud mental digital” y saber llevar un equilibrio en la forma en que se usa la tecnología y consecuentemente tener una buena calidad de vida.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas