Tan solo... respira

Salud integral del adolescente 3 de Paloma Roque pertenece a la Serie por Competencias diseñada para el sistema de las Escuelas Preparatorias Oficiales del Estado de México, EPOEM. Esta obra desarrolla tres grandes temas: salud sexual, sexualidad y relaciones de pareja. La metodología empleada por la autora para abordar estos contenidos propicia la investigación y el análisis, con la finalidad de que el estudiante reflexione sobre su proyecto de vida, el cuidado de su salud, la identidad sexual, la sexualidad en la adolescencia y las implicaciones de las relaciones de pareja. Entre las...

Jack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento de la Universidad de Tejas de Austin, y director del Exercise and Sports Sciences Laboratory en la Universidad de Arizona de 1976 a 1985. El doctor Wilmore ha escrito profusamente sobre la fisiología del ejercicio; sus obras comprenden más de 350 capítulos y artículos revisados por colegas, 14 libros, y más de 100 publicaciones de divulgación. Ha sido miembro de la comisión editorial de varias...

ÿHace mucho tiempo, nosotros los humanos us bamos una forma de comunicaci¢n y de sentir que no ten¡a ninguna conexi¢n con el cerebro; de hecho, proven¡a de un espacio sagrado dentro de nuestro coraz¢n. ¨Qu‚ beneficio traer¡a encontrar este lugar de nuevo en un mundo donde la religi¢n m s importante es la ciencia y la l¢gica de la mente? ¨Acaso no conozco yo este mundo, donde las emociones y los sentimientos son como ciudadanos de segunda clase? S¡, lo conozco. Pero mis maestros me han pedido que les recuerde qui‚nes son ustedes realmente. Ustedes son m s que un ser humano, mucho ...

El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función...