Tan solo... respira

Con la llegada de los conquistadores, los Guardianes de la Tierra, antiguos chamanes de las Américas, fueron encarcelados, torturados y asesinados, y su sabiduría fue considerada un peligro y una amenaza para la Iglesia Católica. Por ello, sus valiosas en

Este libro contiene información útil sobre la meditación del mindfulness, y además para llevar un diario para entender mejor tus emociones y pensamientos. Recomendamos este libro si necesitas una guía al practicar mindfulness y aplicarlo a determinados aspectos de tu vida, especialmente si se trata de las emociones. Además, incluye consejos para practicar mejor el minfulness. Consejos y ejercicios prácticos para: •- Técnicas de respiración para mantenerte en calma •- Distintos estilos de meditación para practicar •- Yoga de la atención plena para el cuerpo y el alma •-...

In recent decades, cancer has been increasingly frequent in developed countries; it's estimated that one in three people will be diagnosed with cancer at some point in their life. Many cancers are caused directly by diet, whether it's processed fast foods, trans fats, or food containing lots of refined sugar. It's never too late to begin making healthy dietary choices that can stop or stall the process, and Alimentos anticáncer is a comprehensive guide. Topics addressed include the best anti-inflammatory foods, such as blueberries, pomegranates, lemon, beets, green tea, or garlic; which...

La "Diosa" es un t�rmino que se refiere al principio femenino en la creaci�n del universo. Miles de mujeres en todo el mundo estan comenzando a descubrir a la Diosa y a reconocer sus valores, experimentando en ellas mismas un proceso de autoconocimiento que las gu�a en la b�squeda de la felicidad. Este libro ayuda a las mujeres a explorar sus habilidades espirituales y les ense�a c�mo aplicarlas y desarrollarlas --en grupo o individualmente-- para tomar el control y el poder en la construcci�n de sus vidas. El poder espiritual de la Mujer es un material de consulta ideal para...