Trabajar sin sufrir

María Jesús Álava Reyes es una reconocida psicóloga, escritora y conferenciante española, nacida en Madrid en 1960. Su carrera se ha enfocado en la psicología positiva y el desarrollo personal, áreas en las que ha logrado un gran impacto a través de sus libros y talleres. Con una formación sólida en la materia, Álava combina teoría y práctica para ofrecer herramientas útiles que ayuden a las personas a mejorar su calidad de vida.

María Jesús Álava se graduó en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, donde también obtuvo un máster en Psicología Clínica y otro en Terapia Familiar. Su interés por la psicología la llevó a investigar diversas ramas de esta disciplina, enfocándose en técnicas que fomentan el bienestar emocional y la resiliencia. Ha trabajado en diferentes ámbitos, desde la clínica hasta la educación, aportando su experiencia en la formación de profesionales y en la atención a pacientes.

• Psicología Positiva: Álava es una de las pioneras en introducir el concepto de psicología positiva en España. Este enfoque se centra en el estudio de las fortalezas humanas y las emociones positivas, proponiendo una alternativa a la psicología tradicional que tiende a centrarse en las patologías y problemas.
• Autora Prolífica: A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos libros, entre los que destacan "El poder de las emociones", "La fuerza de la ilusión" y "Si tú cambias, todo cambia". Estas obras han sido fundamentales para muchas personas que buscan herramientas para afrontar situaciones difíciles y mejorar su bienestar emocional.
• Conferenciante y Formadora: Además de su labor como escritora, María Jesús Álava ha impartido conferencias y talleres a lo largo de España y en otros países. Su estilo cercano y su capacidad para conectar con el público han hecho que sus charlas sean muy bien recibidas, convirtiéndola en una referente en el ámbito de la psicología y el crecimiento personal.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de María Jesús Álava es su enfoque en la inteligencia emocional. En sus libros y conferencias, enfatiza la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones como una clave para el éxito personal y profesional. Esta perspectiva ha resonado en muchas personas que buscan formas de enfrentar el estrés, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos.

A lo largo de los años, ha recibido múltiples reconocimientos por su labor en el sector de la psicología. Su trabajo ha sido fundamental para ayudar a las personas a encontrar un sentido de propósito y dirección en sus vidas. Además, ha colaborado con diversas instituciones y organizaciones, aportando su experiencia en el ámbito de la formación y el desarrollo personal.

La trayectoria de María Jesús Álava es un claro ejemplo de cómo la combinación de conocimiento, dedicación y pasión puede generar un impacto positivo en la vida de los demás. A través de sus libros, conferencias y talleres, ha conseguido inspirar a miles de personas a creer en sí mismas y a luchar por sus sueños, recordándoles que las emociones son una herramienta poderosa que puede ser utilizada para el crecimiento personal.

En resumen, María Jesús Álava es una figura destacada en el campo de la psicología positiva en España. Su enfoque humano y accesible a temas complejos ha hecho que su trabajo sea valioso para muchos. Con cada libro publicado y cada conferencia impartida, continúa promoviendo la idea de que todos podemos aprender a gestionar nuestras emociones y vivir de una forma más plena y satisfactoria.

¿Mentimos por costumbre o lo hacemos para protegernos? ¿Quizás para caer bien, impresionar a los que nos rodean o para obtener alguna ventaja adicional? ¿Mentimos por inseguridad, porque tenemos la autoestima baja, por humanidad? ¿O mentimos para esconder algo que hemos hecho mal y manipular a los demás? María Jesús Álava, autora de La inutilidad del sufrimiento –un verdadero bestseller con más de 300.000 ejemplares vendidos˗ nos sumerge en estas páginas en un mundo tan impactante como desconocido, en el que aprenderemos a detectar nuestras propias mentiras y las de otros. Pero...

Esta obra anima al lector a sumergirse en este apasionante mundo de las matemáticas finitas y particularmente a su estudio mediante el apoyo complementario de software. Bajo esta perspectiva, este libro brinda una alternativa asistida por computadora hacia la búsqueda de metodologías educativas más propicias, dentro de un escenario en las instituciones universitarias, donde el uso mediado de la tecnología se propone como una necesidad para alcanzar aprendizajes más significativos.

Si sensual fuere el Liberalismo, pornográfico resulta el Capitalismo: la oferta la medimos en contabilidad parcial; la demanda la condicionamos por subvención; la participación en el mercado la discriminamos según el grupo, fiscalizamos a los actores más que a los actos económicos, retiramos la regulación de un mercado imperfecto, gestionamos lo escaso como abundante y viceversa, pretendemos obtener valor con precio en vez de precio con valor, y calidad con cantidad de dinero en vez de cantidad con calidad. Pero un modelo eficiente, sostenible y solidario, no puede ejecutarse en el...

Abengoa, la mayor empresa de energías renovables de España, presentó preconcurso de acreedores a finales de 2015 con deudas de 25.000 millones de euros. La multinacional sevillana, con 30.000 empleados y presencia en todo el mundo, había vivido un fuerte declive en la rentabilidad y perdido la confianza de la banca. No podía pagar y tuvo que acometer una durísima reestructuración. Un año después, el imperio controlado por la familia Benjumea desde su fundación en 1941 pasó a manos de sus acreedores financieros. Los Benjumea y los miles de accionistas de Abengoa lo perdieron casi...

Mejorar el rendimiento de una organización, a la par que la satisfacción y la realización de las personas que trabajan en ella, es la meta que cualquier buen empresario, gestor o directivo persigue en su día a día. Sin embargo, no todos la logran. Hace falta entrenar mucho el intelecto y la inteligencia emocional, entre otras capacidades, para subirse al podio del éxito en el arte del gobierno de las personas y las compañías. Con el fin de ayudar a cuantos más mejor a conseguir este fin, Javier Fernández Aguado, reconocido profesional del management, capitanea a otros once grandes...