Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Tu Yo Perfecto

Sinopsis del Libro

Libro Tu Yo Perfecto

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta, y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado! En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la manera brillantemente original en que una persona piensa, siente, se relaciona y elige, liberándola de la comparación la envidia y los celos que destruyen el tejido del cerebro. Los lectores aprenden a cobrar consciencia de lo que ocurre en sus mentes y cuerpos, a depender de su propia experiencia en vez de cambiarla a la fuerza, y a redefinir lo que el éxito significa para ellos. Liberados del sofocante encasillado de las expectativas, abrazarán su verdadera identidad, y desarrollarán un sentido claro de propósito divino en sus vidas. Conocer y entender nuestra identidad empodera nuestras elecciones. Descubrir lo que te hace único no es opcional; es esencial. There are a lot of personality and intelligence tests out there designed to label you, and put you in a particular box. But Dr. Caroline Leaf says there's much more to you than a personality profile can capture. In fact, you cannot be categorized! In this fascinating book, she takes readers through seven steps to rediscover and unlock their unique design—the brilliantly original way each person thinks, feels, relates, and makes choices—freeing them from comparison, envy, and jealousy, which destroy brain tissue. Readers learn to be aware of what's going on in their own minds and bodies, to lean in to their own experience rather than trying to forcefully change it, and to redefine what success means to them. Released from the suffocating box of expectations, they'll embrace their true identity and develop a clear sense of divine purpose in their lives. Knowing and understanding our identity empowers our choices. Unlocking one's you quotient is not optional—it is essential.

Información del Libro

Subtitulo : Cómo descubrir lo que te hace único

Número de páginas 320

Autor:

  • Caroline Leaf

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.0

88 Reseñas Totales


Biografía de Caroline Leaf

Caroline Leaf es una reconocida neurocientífica, autora y conferencia motivacional sudafricana, famosa por su trabajo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nació en 1964 en Sudáfrica y desde temprana edad mostró un gran interés por comprender el funcionamiento de la mente humana. A lo largo de su carrera, ha investigado cómo los pensamientos afectan la salud cerebral y el bienestar emocional, destacando la importancia del poder del pensamiento en la vida diaria.

Leaf obtuvo su primer título en Comunicación y Audiología en la Universidad de Ciudad del Cabo. Luego continuó su educación en el campo de la neurociencia, obteniendo varios grados avanzados. Su enfoque en la relación entre los pensamientos y la salud mental la llevó a explorar cómo nuestras elecciones pueden alterar la estructura y función del cerebro. Ha dedicado más de 30 años a estudiar y aplicar la neurociencia en contextos clínicos y educativos.

Uno de los conceptos más innovadores que Leaf ha desarrollado es el de la “neuroplasticidad”, que se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar a lo largo de la vida. A través de su investigación, ha demostrado que, al reconocer y cambiar nuestros patrones de pensamiento, podemos influir directamente en nuestra salud mental y emocional. Esto ha llevado a su popularidad en el ámbito de la autoayuda y la mejora personal, donde muchos buscan su orientación para superar desafíos emocionales y psicológicos.

Leaf es autora de varios libros, entre los que destaca "Who Switched Off My Brain?", una obra que ha tenido una resonancia significativa y se ha traducido a múltiples idiomas. En este libro, Leaf explora cómo los pensamientos afectan nuestro sistema nervioso y cómo podemos cambiar nuestra forma de pensar para mejorar nuestra salud mental. Sus escritos son particularmente accesibles, combinando ciencia con un enfoque práctico, lo que les permite conectar con una amplia audiencia.

Además de su labor como autora, Caroline Leaf es una popular conferencista y ha compartido su conocimiento en numerosas charlas y talleres alrededor del mundo. Su trabajo ha sido presentado en programas de televisión, podcasts y seminarios, donde aborda temas como la gestión del estrés, el bienestar mental y la importancia de la atención plena en la vida cotidiana. Leaf ha trabajado con educadores y profesionales en varios sectores, promoviendo la integración de la neurociencia en la educación y la salud mental.

Leaf argumenta que entender cómo funciona nuestro cerebro puede empoderar a las personas para tomar decisiones más saludables en sus vidas. A través de su enfoque, ha ayudado a muchos a reprogramar sus pensamientos y patrones de comportamiento, contribuyendo así a un mayor entendimiento sobre la salud mental y el autocuidado.

En cuanto a su vida personal, Caroline Leaf es madre de tres hijos y comparte su experiencia como madre en sus enseñanzas. Es una firme defensora de la educación y el desarrollo personal y ha estado involucrada en iniciativas para mejorar la salud mental en las escuelas y comunidades.

Su legado no solo se basa en su investigación científica, sino también en su capacidad para comunicar y aplicar sus hallazgos de manera que resuene con el público en general. A medida que el interés en la conexión entre la mente y el cuerpo continúa creciendo, el trabajo de Caroline Leaf seguirá siendo relevante y valioso para aquellos que buscan mejorar su salud mental y calidad de vida.

En resumen, Caroline Leaf ha contribuido significativamente al entendimiento de la neurociencia y su relación con el pensamiento y la salud mental. Su enfoque innovador, combinado con su pasión por ayudar a otros, la convierte en una figura destacada en su campo y una inspiración para muchos que buscan un cambio positivo en sus vidas.

Más libros de la categoría Religión

12 Salmos 1-75

Libro 12 Salmos 1-75

판권지 12 Salmos 1-75 RV Biblia de Referencia Spanish Bible 발행일 2021년 9월 1일 발행처 기독출판 소금 광주광역시 광산구 사암로57번길 20-11 이상현 010-2491-4620 등록일 2014년 10월 1일 가격 2,000원 ISBN 9791168070066 세트 9791168070189 The Reina Valera Antigua was first translated and published in 1569 by Casiodoro de Reina, after twelve years of intensive work, and later put out in 1602 in revised form by Cipriano de Valera, who gave more than twenty years of his life to its revision and improvement. 작성한 저작물에 대한 저작권 기타...

Como Resolver los Conflictos: Como Silenciar las Tormentas de la Vida

Libro Como Resolver los Conflictos: Como Silenciar las Tormentas de la Vida

How do you handle the storms of life? How do I? Do we stride over them like Jesus did, or do we sink under them like Peter (Matt.14: 30)? There's the conflict of church splits, or elders not supporting you. There's the conflict in the ministry home when children act up and don't follow the Lord. The winds of adversity can buffet us pretty badly, just as they buffeted the disciples' little boat (v. 24). But then Jesus comes to us, just when we're swamped and going down and says cheerfully, "Take courage, it is I, don't be afraid." Then we have a choice to walk over it all in triumph with Jesus ...

El corazón del pastor

Libro El corazón del pastor

El Rev. Paul Webb ha escrito este libro con el propósito de ayudar a los líderes y aquellos que tienen un llamado al liderazgo a obtener las verdades eternas que el Espíritu Santo habló a través del apóstol Pablo, un verdadero pastor y apóstol quien experimentó estas verdades en su propia vida. Este libro le dará una idea de las cartas de Pablo a estos dos pastores jóvenes, Timoteo y Tito, y expondrá los excelentes principios que se encuentran en estas cartas, que son relevantes y aplicables a la Iglesia de hoy.

¡Ayúdenme! Lidero adolescentes de 12 a 15

Libro ¡Ayúdenme! Lidero adolescentes de 12 a 15

Para ser líder de adolescentes se necesita ser un adulto especial, así como los adolescentes son un tipo especial de personas. A pesar de lo complicado que se piensa que pueden ser, los adolescentes son capaces de tener una genuina comprensión espiritual y un crecimiento adecuado, solo que ellos absorben las enseñanzas de la Biblia y demuestran su espiritualidad de una manera diferente. Este libro le permitirá comprender a sus adolescentes para luego enseñarles con métodos que sean adecuados para ellos.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas