Turn On, Tune In, Drop Out

De la serie “Breviarios de Paz Interior”, un libro de poesía de un galardonado autor mapuche, inspirada y recitada desde su propia cultura. Edición bilingüe ilustrada de la colección de bolsillo.

Soy Militza Narváez Ortega, mejor conocida como Transformation Militza, entrenadora certificada y líder recreativo del adulto mayor. Muchas veces me decían, tan bella cara que tienes, mientras yo miraba mi cuerpo con desprecio. Pesaba 270 libras, y todos los días mi historia jugaba en mi contra, pero mi propósito pudo más. Luego deun accidente que marcó mi vida, tuve que aprender a comer y hasta a caminar de nuevo. De ahí, me levanté transformada.Conoce mi historia de perseverancia, resiliencia, pero sobre todo, de mucha fe. Deseo que todo el que lea este libro encuentre un motivo...

No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados! El sistema inmunitario es el encargado de controlar ...

A través de breves fábulas personificadas por animales, Sobre las alas del dragón rojo va poniendo al descubierto algunas de las situaciones más comunes que significan pérdidas y nos llevan a la infelicidad. Una fábula fantástica para vencer las ataduras que nos impiden alcanzar la felicidad Vivimos en un mundo altamente competitivo. Desde pequeños nos educan para ganar, alcanzar metas, superar retos y siempre ir hacia delante, hacia el éxito. Pareciera que nos educan para un mundo ideal en donde no se conoce el fracaso. Sin embargo, la vida misma es una aventura, compuesta de...