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Andrea es una mujer hecha a sí misma. Una luchadora, una incomprendida. Ella es normal y especial a la vez, ella es Andrea. Soy Andrea es un pequeño relato que pone cara a un drama, a una realidad, su protagonista se reinventa, crece, y sabe qué ha dejado atrás, qué ha conseguido y qué no desea en la vida.

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas,...

¿Sueñas con sentirte artista? ¿Tienes impulsos creativos pero no te animas a mostrarlos? ¿Estás bloqueado y te falta inspiración? ¿Crees que te hace falta creatividad en tu vida? Recorre el camino del artista y aflorará el ser artístico que duerme dentro de ti. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: "El Camino Del Artista" es una obra especialmente recomendada para todas aquellas personas que deseen transitar la ruta del artista. Encierra las estrategias para superar los bloqueos que impiden el desarrollo del proceso artístico. Es un camino que favorece que la veta creativa, presente en todas...

If you suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD), you know how debilitating the symptoms can be. Many times, people with PTSD will suffer flashbacks, have intense nightmares and difficulty sleeping, and may feel angry, anxious, and constantly “on alert.” Living with PTSD is extremely difficult, but there are ways that you can manage your symptoms and, in time, recover. In The iRest Program for Healing PTSD, clinical psychologist and yogic scholar Richard C. Miller-named one of the top twenty-five yoga teachers by Yoga Journal-offers an innovative and proven-effective ten-step yoga ...

Osho nos ofrece en este hermoso y sencillo libro, que bebe de las tradiciones orientales más vitalistas como el zen y el budismo, la respuesta a la gran pregunta que condensa todas las que tienen que ver con nuestra existencia: ¿cómo superar la ansiedad, la angustia, la falta de sentido y la futilidad de la vida? La respuesta es simple: la meditación, el amor y la risa son la solución a todos nuestros problemas. El autor nos muestra, a través de cuentos, la riqueza de su pensamiento, de su visión del mundo y de la vida.