Asertividad práctica

La exitosa autora y nutricionista Melissa Hartwig define la verdadera libertad de los alimentos como el control de los alimentos que consume, en lugar de que los alimentos lo controlen a usted. Significa complacerse cuando decides que vale la pena, saborear la experiencia sin sentir culpa o vergüenza y volver a tus hábitos saludables. Los principios muestran a los estudiantes cómo superar las creencias autolimitadas, las barreras mentales y otros obstáculos para tomar el control de sus estudios. El libro guía a los estudiantes para que identifiquen sus estilos de aprendizaje...

¡70 características para un liderazgo eficaz, imprescindibles en el fundamento espiritual de un líder que desea impactar a su generación! ¿Qué hizo de David un hombre conforme al corazón de Dios? He aquí solo un pequeño aporte, aunque no la palabra final, para descubrir algunas características fascinantes sobre la vida de uno de los hombres más extraordinarios de la historia bíblica. Guerrero, creativo, contradictorio, en ocasiones arrastrado hasta el borde del abismo de la tragedia y la desgracia por sus decisiones impetuosas y pasionales. Pero humano, lleno de fe, con una...

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. Es en el entorno familiar donde construimos el primer vínculo emocional, donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de rechazo. Todos tenemos una familia y ...

El tema a tratar en este libro es un escalofriante testimonio que a m; Rina Amaya, me sucedi. En el lugar donde trabajaba. Resulta que un personaje, al cual yo he nombrado, Mentiroso para omitir su nombre. Me cortejaba y yo lo rechazaba constantemente. Pues yo estaba comprometida y muy feliz en mi compromiso. Rechazaba sus propuestas; y el insista e insista. Y no aceptaba que lo rechazara. Y siempre me invitaba a salir con l. Un da de tanto insistir, sin ningn resultado, para no quedarse rechazado y obtener lo que deseaba, opt por hechizarme. Me hizo un embrujo de amor. Puso en prctica un...