Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Buenos días, alegría

Sinopsis del Libro

Libro Buenos días, alegría

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

Información del Libro

Subtitulo : Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional

Número de páginas 256

Autor:

  • Jesús Matos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.3

35 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Decidete a Ser Feliz

Libro Decidete a Ser Feliz

Beyond the environment in which you were born, or circumstances that touched you to live or the good or bad luck you have had, the current reality in which you live is a product of all the decisions you have made and the actions you have taken in the past, as well as what you have done or have not wanted or could do in due course. You are the "walker" who discovers the path and creates your own destiny based on the decisions you make. Life lasts only a moment in the arrow of time and the greatest success you can aspire to is to count, at the end of your existence, more happy moments than sad...

P. I. C.

Libro P. I. C.

Si le preguntamos a un presidente de empresa, a un coach, un chef, un productor o cualquier otro líder, ¿qué es lo que se necesita para llegar a la cumbre de su posición en tal industria? Recibiremos respuestas que tienen sus bases en tres áreas. Sonia González nos dice que estas tres áreas son los 3 indicadores del alto impacto. Son el PIC. PIC quiere decir- Pasión, Innovación, y Coraje. Cada líder, cada emprendedor, posee cierto nivel de PIC. Y en estas páginas, Sonia nos enseña no solamente en lo que consiste, sino como identificar y lograr su PIC. Lleno de ilustraciones, el...

Cómo Ser Tu Mejor Yo: Descubre Cómo Convertirte En Tu Mejor Versión

Libro Cómo Ser Tu Mejor Yo: Descubre Cómo Convertirte En Tu Mejor Versión

Cómo ser tu mejor "yo" Descubre cómo convertirte en tu mejor versión ¿Estás cansada/o de repetir siempre los mismos errores? ¿Te esfuerzas por cambiar pero vuelves una y otra vez a ese "yo" que quieres dejar atrás? ¿Crees que te irían mejor las cosas si lograses aumentar la seguridad, la confianza en ti mismo? Si es así este libro es para ti; en él encontrarás esas claves que necesitas, unas claves que contribuirán a dar un nuevo impulso a tu vida y a tu forma de entender lo que te rodea.Aprende cómo despertar a nivel interno y a afrontar tu futuro de una manera nueva:...

Con el amor no basta

Libro Con el amor no basta

Las pautas para que aprendamos a manifestar nuestras necesidades y a ser capaces de hablar con nuestra pareja escuchando realmente lo que dice. realmente lo que dice.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas