Caminar para Adelgazar 2o Ed

Sinopsis del Libro

Our body is primarily made for walking. This activity is an essential part of our everyday life to remain healthy. In this book, the reader will find a detailed guide for losing weight and achieving excellent health through the most noble of activities--walking. It includes exercises and walking routines. Nuestro cuerpo está hecho fundamentalmente para caminar, además, esta actividad resulta a todas luces imprescindible pues, todas y cada una de las partes que componen nuestro complejo organismo, dependen de ella para funcionar correctamente y desarrollar todas sus posibilidades físicas. En este libro el lector encontrará una detallada guía para adelgazar y lograr un excelente estado de salud mediante la más noble de las actividades: caminar. Incluye ejercicios y rutinas de caminatas.

Información del Libro

Subtitulo : El Ejercicio Más Natural para Bajar de Peso

Autor:

José Manuel Gidon

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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