Libros de Autoayuda (1114 libros)

Reunidas en este librillo aparecen las muy sentidas historias escritas por más de 75 miembros de A.A. de todas partes del mundo que nos cuentan cuál es el significado que las frases “Poder Superior” y “Dios como nosotros Lo concebimos” tienen para ellos. El título —las tres primeras palabras del segundo de los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos— prefigura el tema principal del libro: o sea, que la recuperación en Alcohólicos Anónimos no es un destino sino una odisea espiritual que se desenlaza con el tiempo al vivir la vida “tal como se presente”. A veces cómicas, a...

¿Para qué sirve un "cuñao"? ¿Por qué tengo que querer a mis primos? ¿Por qué las abuelas siempre dicen: "Ponte una rebequita", aunque estemos en agosto? ¿Por qué, después del parto, la madre pierde tripa y el padre la echa? ¿Por qué para elegir a tu familia política no hay listas abiertas? ¿Quién le ha dicho a tu tío Miguel que lo que más ilusión le hace a un niño de 12 años de regalo de comunión es un reloj de oro que lo que te pide es hacerte rapero? ¿De dónde sacan las madres la frase: "Si no fuera por mí, os comía la mierda"? ¿Si te dicen que el día de tu boda...

En el mar el panorama es igualmente sobrecogedor, parece como si las olas estuviesen brincando por encima de incontables linternas mágicas multicolores, y mar y cielo se unen en lontananza en un rojo amanecer. Es la aurora matinal. Entonces, conforme avanza el día, los objetos, que antes eran siluetas, van tomando sus formas reales, y el sol, al tiempo que cobra fuerza, se levanta muy por encima de las montañas y se vuelve imponente; ya nadie se atreve a mirarlo directamente ni a menospreciar su fuerza. Y, es que la luz de la aurora ha ido en aumento hasta llegar al cenit, el punto más...

Pensamientos que ayudan a mejorar. Este libro es una hermosa invitación a dirigir la mirada a nuestro interior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerza que brota de lo más íntimo nos transforma y sirve para transformar a los que nos rodean. «Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual, eres un ser espiritual con una experiencia humana.» Una máxima, la primera de este compendio, que resume no ya lo que es este libro, sino lo que debería ser una vida vivida en plenitud.

La "ángel de la radio" regresa con otro libro que ayudará tremendamente a las mujeres y los hombres titulado "Mujer con pantalones".

En un mundo lleno de superficialidades, Lizzie nos presenta una historia fresca que puede inspirar a todo aquel que se haya sentido alguna vez relegado, víctima, malinterpretado o con miedo, y... ¿quién no se ha sentido así alguna vez? Sé bella, sé tú misma presenta anécdotas y ejercicios para enseñarte a reconocer tus dones y cualidades, a hablar con Dios con naturalidad, a superar la desilusión por las pérdidas, a hacer y mantener amistades sanas y a perseguir objetivos realistas. Si te quedas con una sola cosa de la historia de Lizzie y sus consejos, espero que sea esta: sin...

RESUMEN COMPLETO: DE QUE HABLO CUANDO HABLO DE CORRER (WHAT I TALK ABOUT WHEN I TALK ABOUT RUNNING) - BASADO EN EL LIBRO DE HARUKI MURAKAMI - ¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro? Una Reflexión Literaria Sobre Correr ¿Qué Significa Correr Para Murakami? ¿Correr Es Esencial Para El Estilo De Vida Literario De Murakami? ¿Correr, Es También Enseñarle Al Cuerpo A Obedecer Órdenes? ¿Qué se Requiere Para Escribir Una Novela Y Correr Un Maratón? ¿Mantenerse Saludable, Es Esencial Para Profundizar En Las Emociones? ¿Qué Experiencia Tiene Correr Una Ultra...

Mariposa de un Capo es un testimonio de supervivencia durante una época de terror en Colombia. La vida pertenecía a la mafia. Contrastes. Una infancia feliz y próspera con padres empresarios, para en la adolescencia conocer las carencias. Un padre violento y alcohólico que lleva a la quiebra a su familia, abandonándola con deudas, dejando sin protección a su esposa y a sus dos hijas adolescentes en manos de un mundo salvaje feroz. Aves rapaces con poder. Una conclusión: si no te liberas de los tentáculos del victimismo, si no recuperas tu valor como persona, si no perdonas y te...

¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos? ¿De los que sufren pagando las consecuencias de decisiones tomadas sin tener suficiente información? ¿O de los que, tercos como mula y con mil argumentos en contra, siguen viendo solo lo que quieren ver? Adivina: ¡Tu cabeza te engaña con cuática! Nos creemos muy racionales, pero con demasiada frecuencia nos autoboicoteamos sin cuestionar siquiera la validez de nuestros absurdos razonamientos. Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen...

Discussing the importance of self-esteem in one's life, this creative handbook shares a series of simple techniques and suggestions designed to help enhance one's confidence, self-respect, and personal awareness.

Nacemos con unas herramientas instintivas, emocionales y mentales que han sido útiles -y siguen siéndolo en su mayoría- para nuestra supervivencia. Sin embargo nadie nos enseña para qué sirven ni cómo manejarlas en nuestra vida diaria. Al nacer sin un manual de instrucciones, podemos llegar a hacer un mal uso de ellas, dando palos de ciego en nuestro universo interior y sintiéndonos culpables al creer que muchos de nuestros problemas provienen de nuestra personalidad o torpeza. Este libro pretende, apoyándose en los últimos avances neurocientíficos, mostrar las raíces biológicas...

¿Cómo se vive una vida creativa?¿De dónde sale la inspiración?¿Cómo descubro mi voz artística? Fruto de sus años de experiencia como artista multidisciplinaria, Flori Vidonna comparte sus técnicas y herramientas para liberarte de los bloqueos mentales y emocionales que te permitirán conectar con tu artista interior y liberar el potencial creativo que tenés dentro.A través de ejercicios, anécdotas y ejemplos, vas a aprender a superar las trabas y encontrar tus propias formas de expresión artística. «Liberar para crear es un libro-llave para comprender y adentrarse con...

En Enero del ano 2005, la tragedia toca a las puertas de la vida del autor tras la muerte de segundo hermano; Daniel Gustavo "Tavo" la busqueda de una respuesta a su dolor se ve tras una carta que este (el autor) le dedica a su ya fallecido hermano, al ser leida por unos amigos, piden les escuche en unos problemas particulares y les escriba una carta dandoles concejos, los resultados fueron el compendio de 50 cartas que llevaban historias reflexivas que tras una larga busqueda se vio materializado con el libro "Carta a mis amigos," posteriormente publica "Carta a mis amigos II" y en la...

En La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas. La maestría del amor incluye: • Las razones por las cuales la “domesticación” y la “imagen de perfección” conducen al...

Todos los viajes son espacios de reflexión, de experiencia, de descubrimiento. Antes de emprender una aventura, es necesario que empaques una maleta, que elijas qué y cuánto cargar; en el trayecto admirarás paisajes insólitos y cuando por fin alcances tu destino conocerás el lugar y, más importante aún, te descubrirás a ti mismo. Todo viaje llega a su fin, pero si hemos hecho del recorrido una experiencia en sí misma, llegar al final será sólo el comienzo de un nuevo camino. Viajar por la vida te guiará en el viaje más importante que emprenderás: tu propia existencia. De su...

Con grandes dosis de humor y sin tapujos, este libro aborda las nuevas formas de relacion y las nuevas expectativas sexuales entre hombres y mujeres, pero, sobre todo, es una certera diseccion de ese ser amado y odiado que es el hombre, del que la autora propone 26 tipos con rasgos y actitudes bien definidas (para no equivocarse).

Mi adorable E. relata esa luz de esperanza que todos tenemos cuando el mundo parece haber apagado sus disyuntores. Te agradezco enormemente que hayas elegido este libro consultorio para atenderte, cuidarte y dedicarte un tiempo con vos, por el motivo que sea. Me metí en mar abierto. Creyendo que no había guardacostas. Me metí, en lo profundo. Azul. Creyendo que no llevaba bengala. Y justo cuando el naufragio se puso peligroso. Y justo cuando creí que no llegaría a orilla. Y justo cuando una razón se inclinaba por hundirse en el océano de la derrota... Otra razón fabricó su bengala e...

This book reveals the proven techniques thousands of people have used to attain all the money they wanted while living healthy, happy and balanced lives. The Power of Focus is a practical, no-nonsense guide that shows how to reach business, personal and financial goals without getting burned in the process.

Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental, física y emocional. Todos sospechamos que hay un secreto simple y profundo en el arte antiguo y silencioso de meditar. Estas páginas te ofrecen un camino para entender los métodos, las raíces y los...

Filled with essential information on how to live a more fulfilling life, this innovative guide provides effective strategies for finding rest and restoration in a frantic and harried world. It explains how adequate rest is not only calming and healthy, but also provides the necessary energy to respond appropriately when the moment of action arrives. An audio CD is included with a series of meditations and reflections that demonstrate how to find the inner peace that ultimately leads to a proper state of rest. Lleno de información esencial sobre como vivir una vida más realizada, esta guía...

Cuando nos encontramos perdidos en medio de la nada cualquier destello de luz, por fugaz que sea, nos ayuda a subir un peldaño, a respirar hondo, a sintonizar con la esperanza, a sentirnos menos solos. En este libro, el lector encontrará buena parte de los destellos que han iluminado el camino de la autora desde que en 1998 su mundo explotara en mil pedazos al morir su hijo Ignasi. Nadie es el mismo después de la muerte de un ser inmensamente amado. Es imposible ser el de antes, pero sí tenemos la oportunidad de elegir qué queremos que florezca en nuestra vida: ¿la gratitud por lo...

PROYECCION ASTRAL: UNA GUIA BASICA COMPLETA APRENDE TODAS LAS TEORIAS, TECNICAS Y RECOMENDACIONES NECESARIAS PARA LLEVAR TU CUERPO ASTRAL A CUALQUIER PARTE DEL UNIVERSO ACERCA DE ESTE LIBRO ¿Cualquiera puede lograr la proyección astral? Bueno, sí y no. Aunque cualquiera puede lograr la proyección astral, se necesita mucha práctica y paciencia para lograrlo. En primer lugar, debes comprender que no hay atajos en este campo. Si deseas alcanzar el éxito lo más rápido posible, esta guía no es para ti. En su lugar, debes tomarte tu tiempo para aprender los conceptos básicos antes de...

Diccionario gastronómico de los conceptos culinarios de la cocina de hoy, que explica los productos, elementos y procesos de elaboración de la creación gastronómica actual, de la mano de Ferran Adrià, el cocinero de mayor prestigio y reconocimiento mundial. Está concebido como un nuevo manual de consulta, con vocación de convertirse en el referente absoluto de profesionales y estudiantes de gastronomía de todo el mundo, pero también como un libro atractivo para todos los aficionados a la cocina.Aunque la mayor parte de las operaciones que se hacen en una cocina tienen una...

Constantemente, los seres humanos estamos en la búsqueda de la felicidad. Una felicidad que tenemos al alcance de las manos, pero que no descubrimos por diversas razones, razones que provienen de patrones equivocados enseñados por generaciones, de traumas, de inseguridades, sin embargo, afortunadamente, Dios es un Padre bueno y en el camino de la vida nos otorga la luz y la sabiduría que necesitamos para darle sentido a nuestro existir y diario vivir, más para eso debemos actuar, ponernos en marcha. Porque si algo bueno tenemos en esta vida es que somos Protagonistas de nuestra historia,...

El debut de un urbanita sueco convertido en pastor de ovejas durante 1.026 días. Contar ovejas es un libro sutil y filosófico, exquisitamente ingenioso y conmovedor, en el que su autor, un académico de origen sueco, se convierte en pastor y trata de organizar su vida en una granja con un huidizo rebaño de ovejas. Nuestro protagonista comienza su aventura con una idea por demás ingenua de lo que significará cuidar su propiedad y, sobre todo, el rebaño, pero a medida que pasa el tiempo y va adaptándose a su nueva realidad, cualquier traza de ingenuidad se desvanece para ser reemplazada...

This book is for everyone who knows a control freak - or is one! It will help readers discover how God gives grace to deal with difficult people or to face our own need to control.

"Todos estamos heridos, pero todos podemos sanar." Así comenzábamos la introducción de nuestro anterior libro "Nombrar para Sanar." Ahora te entrego este segundo libro, "Sanar lo Nombrado," que consta de cuatro capítulos: 1) ¿De verdad, quieres sanar?; 2) Jesús, nuestro modelo y meta; 3) transformación de las heridas en perlas preciosas; y, 4) la oración que sana y transforma. Se trata de preguntarnos por las motivaciones y deseos reales de sanación interior; identificar nuestra meta, a dónde queremos llegar; ir más allá de una mera sanación, hasta la total transformación; y,...

En el año 2001, desde los laboratorios de la Terapia Akáshica, el investigador de la conciencia, Eric Barone, desarrollo un método llamado TECNOMAGIA. El autor que vivencio el despertar espiritual a sus 27 años es tal vez el único occidental que de primera mano puede indagar y explicarnos los estados de conciencia superiores (leer el libro: "Los 20 Senderos del Despertar Espiritual"). Este sistema, la TECNOMAGIA permite identificar los poderes energéticos contenidos en las tradiciones religiosas, el simbolismo y el esoterismo, y en particular en los textos sagrados de cualquier...

¿Tienes todo para triunfar pero te falta estilo? ¡No te angusties! En este libro práctico y ameno, la consultora de imagen Gisela Méndez te ayudará a encontrar las prendas y colores que te favorecen, los aromas que van de acuerdo con tu personalidad, los accesorios que necesitas, los estilos de barba y cabello de moda, los cuidados que necesita tu piel y mucho más para que luzcas como mereces. No importa cuáles sean tus actividades cotidianas, tu trabajo, tu vida social o tus gustos: éste será tu nuevo manual de cabecera para conocerte a fondo, lucir todo tu potencial y aprovechar...

¿Pareces ser milagrosamente a quien todos acuden cuando necesitan compartir sus problemas? ¿Te sientes agotado después de las palabras, exhausto, como si de alguna manera estuvieras asumiendo la carga de su dolor? ¿Alguna vez ha estado en una habitación llena de gente, sólo para ser repentinamente golpeado por un sentimiento de miedo, tristeza o soledad, como si viniera de la nada? Tal vez haz empezado a sentir que, de alguna manera, los sentimientos de estrés, ansiedad o depresión que no son tuyos se están filtrando en tu vida a través de la exposición a los demás. En otras...

Este libro ayuda al educador a adoptar las actitudes - estimuladoras y respetuosas- que requiere el proceso de desarrollo del niño como principal protagonista de su propia vida. Le ofrece pistas para profundizar en los rasgos afectivos, que tanto influyen en la personalidad, a la vez que le da una visión global de la afectividad infantil de 0 a 6 años. Los temas de los estadios y principios de su evolución, sexualidad, madurez y sus aplicaciones didácticas se abordan con detalle y sentido práctico y se sugieren actividades que se pueden realizar también en familia.

Observar, escuchar y aprender son, en mi teoría, las bases para obtener el mejor aprendizaje de la vida, más allá de la educación en las escuelas, en los colegios y demás instituciones. El autoaprendizaje es fundamental para poder lograr nuestras metas. Observar y escuchar nos conduce al equilibrio elemental para poder fundamentar nuestras decisiones, ya que sobre esta base es más fácil pensar antes de actuar, y nos podremos evitar muchos problemas. Si bien crecimos con la creencia de que solo es importante oír y mirar, es tiempo de cambiar esos malos hábitos y remplazarlos por...

El camino de la autodependencia es un primer trayecto que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito y la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. El camino de la autodependencia es el primer camino por conquistar, un punto de partida necesario para alcanzar la autorrealización, la fórmula personal del éxito, o comoquiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye...

Todos tenemos un yo patoso que se equivoca, aunque no queramos o no lo admitamos, un yo normal que es el que mostramos en el día a día y un yo extraordinario, ese al que le salen las cosas bien y que consigue todo lo que se propone: el que se ve irresistible al mirarse al espejo, se siente invencible tras salir ganador de una negociación con su jefe o deja a todos pasmados con sus habilidades. Desde sus orígenes, el ser humano ha participado en aventuras, grandes o pequeñas, que le han ayudado a crecer, a reinventarse. Esas historias están plasmadas en novelas, películas y series a las ...

Disfruta de una conversación profunda entre dos amigos íntimos del camino, dos guías espirituales que abren su corazón para expresar con sinceridad y sabiduría grandes verdades de la vida, dejando expuesto a ojos del lector el potencial de luz que se esconde dentro de cada uno de nosotros, el poder del corazón que vive en el Universo vasto e infinito, en el mundo donde vivimos. Temas como el éxito, la felicidad, el estrés, el miedo, el amor, las relaciones tóxicas, la culpa, la salud, entre muchos otros más, conforman las páginas de este maravilloso libro atemporal. Un noble viaje...

Basado en el I Ching, El Camino del Sabio nos muestra la naturaleza humana. Cómo somos y cómo nos podemos comportar en determinadas situaciones. El camino del Sabio es el camino del autoconocimiento y equilibrio interior. Es el camino de la autocorrección que nos conduce a la claridad de visión y de entendimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con la vida. El I Ching nos enseña a fluir con ella, y nos muestra lo que debemos aprender, momento a momento. En ocasiones nos pone frente a grandes adversidades o situaciones a veces duras o incluso nos presenta conmociones. En estos...

¿Qué pasaría si verdaderamente pudieras sentirte mejor conforme vas envejeciendo? ¿O si pudieras envejecer sin enfermedades? ¿Te gustaría escuchar a tu médico decir que tienes los huesos de un veinteañero o el corazón de una persona de treinta años? Pues todo esto y más es posible actualmente gracias al desarrollo de la medicina anti-envejecimiento que, ahora más que nunca, está implementando todos sus descubrimientos y tratamientos en pro de la salud de los adultos y la tercera edad. Siguiendo los consejos de DETÉN EL TIEMPO descubrirás tu propia fuente de la juventud y...

Proporcionar tranquilidad al bebé es darle, desde que nace, una seguridad interior que le servirá durante toda su vida. Gracias a ella, será capaz de desarrollar sus capacidades con confianza, dirigirse a los demás, superar sus miedos, sus fracasos... En resumen, hará que sea feliz de niño y de adulto. E. Rigon y M. Auffret-Pericone le ayudarán aquí a descubrir cómo se consigue esa sensación básica de seguridad, y cuáles son las palabras, los gestos y las actitudes que favorecen, día a día, su adquisición. Las autoras responden con un lenguaje sencillo y preciso a todas las...

Vivimos tiempos difíciles de mucha incertidumbre. Es por este mismo motivo que te exhorto a no rendirte, a luchar, a ser valiente ante las adversidades que se presentan en la vida. Encontraras muchos problemas, para cada uno hay una solución. Muchos obstáculos que lograras saltarlos si te lo propones, con disciplina y fuerza de voluntad. Aunque el panorama luzca gris, en algún momento el sol brillara. Un mar siempre calmado no forma buenos marineros y en el peor de los panoramas Jesucristo será el capitán de tu barca.

«Bailar esta danza con Jodorowsky es bailar con el Cosmos. Se goza y se aprende. Si tuviese que salvar diez libros de la Historia Universal de la Literatura, éste sería uno de ellos.» Fernando Sánchez Dragó «Este libro es un ejercicio de autobiografía imaginaria, aunque no en el sentido de ;ficticia;, pues todos los personajes, lugares y acontecimientos son verdaderos, sino en el hecho de que la historia profunda de mi vida es un esfuerzo constante para expandir la imaginación y ampliar sus límites, para aprehenderla en su potencial terapéutico y transformador. Ella actúa en todos ...

Comparar una casa con la propia existencia puede parecer, a priori, arriesgado. Sin embargo, tanto una como otra deben ser habitadas para que puedan vivirse en plenitud. Amueblar nuestro mundo interior con rincones entrañables y reconfortantes, a nivel intelectual y afectivo, es lo que nos permitirá vislumbrar claridades de la propia existencia. Este libro nace con la intención de abordar los distintos requerimientos que son necesarios para lograr esta habitabilidad y perseguir un recogimiento interior que nos permita convertir nuestra propia casa interior en un refugio contra la penumbra...

Tercera parte de la trilogía Sarah Midnight, una historia donde la honestidad salvará su mundo de la sombra. Ha llegado el momento de la verdad: Sara Midnight y su grupo se enfrentarán finalmente al Rey de las Sombras en nombre de las Familias Secretas. Deberán viajar a los antiguos bosques de Polonia para encontrar el portal entre su mundo y el mundo de las sombras, ese desconocido y amenazante territorio del Rey y su ejército maldito. Pero ¿son todos sus compañeros realmente leales a su causa? ¿Se harán realidad las fatales visiones que tanto Elodie como ella han tenido? Éste es...

Descubre el significado de su nombre y el nombre de sus amigos en este diccionario que explica cientos de nombres. También puede encontrar el nombre perfecto para su bebé.

STORIES FOR THE “DOLPHINS” - Self esteem and personal growth. The teaching of how to be - In the stories for “dolphins” the teaching of essential values of life are included, such as fortitude and self esteem, with the acquisition of knowledge. In this way children while learning to have self confidence, develop a taste for reading and writing, cultivate artistic capacities and awaken and interest for nature and social relations. To achieve this end, each story, created consciously, taking as its source ancestral artistic wisdom, are accompanied by a series of teaching suggestions...

Esta es la guía definitiva para ayudarlo a lograr todas las metas y sueños de su vida a pesar de todos los problemas y desafíos que la vida le presenta. Este libro se compone de técnicas probadas y verdaderas para convertir su vida cotidiana en algo extraordinario. Descubrirá estrategias comprobadas utilizadas por personas excelentes y exitosas de todos los ámbitos de la vida que han utilizado el valor y la resistencia para vencer todas las adversidades y ganar en la vida. Esto es lo que descubrirá en esta guía que invita a la reflexión: • Cómo avanzar, ganar fuerza para enfrentar ...

Un canto coral lleno de inspiración. Una carta de afirmación y ánimo creada a partir de citas de mujeres que nos abrieron camino, fueron ejemplos a seguir y transformaron la sociedad.

Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelán el poder que tienen nustros pensamientos, palabras y emociones, y nos brindan ejemplos y estrategias que nos ayudarán a aprovehcar de otra manera nuestro tiempo, para comenzar, por fin, a vivir mejor.

Carolina Márquez te muestra a través de sus lecciones y anécdotas personales cómo llevar estas circunstancias a un mayor entendimiento, haciéndote consciente de que todo forma parte de un aprendizaje para un bien superior y, aunque no es un libro religioso, ni busca darte todas las respuestas, puede ayudarte a hacer un análisis y un compendio entre tu vida terrenal y espiritual.

SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo.

A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes –todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar- y nos ponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de una determinada forma. Entonces, ¿qué sucede si cambiamos el orden y primero tenemos claro cómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa interior de emociones y ...

In the same vein as Toxic People, this new book by Bernardo Stamateas teaches us about the people that complicate our lives, and how to stop them from doing it.

Explains how to use mental imagery and affirmations to produce positive change, offering meditation suggestions and exercises designed to strengthen self-esteem, improve health, and promote relaxation.

La memoria es un instrumento fundamental en todos los ámbitos y etapas de la vida, y la sobreinformación que nos rodea en el mundo actual nos «satura» muchas veces y nos hace perder capacidad de concentración y memorización. Este libro pretende poner remedio a esto a través de técnicas, trucos, ejercicios y motivación dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.

Creer y lograr es el libro que reúne y explica la efectividad de los Diecisiete Principios personales, intelectuales, de actitud, fraternales y espirituales, planteados por W. Clement Stone, al mostrarnos cómo han sido utilizados por personalidades como Andrew Carnegie, Henry Ford, Mary Kay Ash, Larry King o Steve Jobs, para lograr el éxito. El objetivo: que el lector utilice todo su potencial y la Actitud Mental Positiva, para alcanzar sus más ambiciosas metas.

Tan solo la idea de que las enseñanzas pueden ser dominadas generará controversia en los círculos budistas. Aún así, Ingram insiste en que la iluminación es una meta alcanzable, una vez que nuestras elaboradas nociones de esta son desechadas, y que hayamos aprendido a usar la meditación como método para examinar la realidad y no como una oportunidad para regodearnos en una cacofonía mental narcisista. Ingram expone claramente la diferencia entre la meditación basada en la concentración y la meditación introspectiva (vipassana); y da ejemplos de las prácticas. Lo cierto es que...

Después de más de quince años siendo la obra de referencia en el campo de la educación en nuestro país, Bernabé Tierno y Antonio Escaja actualizan y amplían el contenido de Saber educar con el fin de convertirlo en el máster de educación para el siglo XXI. En este libro, el lector encontrará valiosas orientaciones de pedagogía práctica y sencillas directrices para que el educador, ya sea padre o profesor, identifique las carencias, sentimientos, anhelos y exigencias del niño o adolescente. En sus páginas se tratan, entre otros temas: • Los valores que se deberían transmitir...

Coaching metafísico para deportistas y ejecutivos. Tarde o temprano se produce un quiebre en nuestro trabajo, en el matrimonio, en nuestros negocios, familias o carreras, y de estas grietas surgen preguntas tenebrosas. ¿Qué hacemos ahora con este emprendimiento? ¿Continuamos juntos? ¿Colgamos los guantes? ¿Insistimos en esta carrera? ¿Cambiamos de trabajo? ¿Nos independizamos? ¿Aguantamos? ¿Abandonamos? El sicólogo y consultor Sebastián Rodríguez y el maratonista e ingeniero comercial Gonzalo Zapata, unieron sus inquietudes y experiencias sobre coaching, deporte, familias, salud...

Often the decision between a customer choosing you is your ability to know exactly what to say and when to say it. Phil M. Jones has trained more than two million people in the art of spoken communication. In Exactly What to Say, he delivers the tactics you need to get more of what you want.

Palabras alrededor de la vida es un conjunto de reflexiones breves que a través de un estilo poético y concreto nos invitan a tomar conciencia del sentido de estar vivos. El punto de partida es una mirada hacia la realidad, la espiritualidad y la bondad de todo lo existente en contraste con el dolor, el miedo y la culpa que envuelven nuestra vida. Cada texto pretende abrir una puerta al lector para que haga un viaje hacia su verdad, invitando a una presencia honesta y valiente. Es un libro para ser leído poco a poco, degustando cada texto, dándonos primero un tiempo para disfrutar de la...

A través de este diario serás guiado en la transformación profunda de tu forma de pensar y de vivir. Aprenderás cómo construir una mentalidad de crecimiento, formar buenos hábitos y nutrir tanto tu mente como tu cuerpo. Comienzas un viaje transformador hacia la FELICIDAD, durante estas doce semanas entrenarás diferentes ámbitos de tu vida, serán en muchas ocasiones ejercicios muy fáciles que no te quitarán mucho tiempo, pero que te ayudarán a construir nuevas conexiones neuronales que cambiarán la óptica con la cual ves el mundo, tu mundo. SERÁ UN APRENDIZAJE QUE, SIN DUDA, TE...