Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Cómo Comenzar De Nuevo Cuando Un Amor Termina

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Comenzar De Nuevo Cuando Un Amor Termina

¿Te acaban de dejar? ¿Sientes que estás a punto de estarlo? ¿Siempre has vivido con el miedo de ser abandonado y esto ha arruinado tus relaciones amorosas? ¿Tu relación acaba de terminar? ¿Sigues pensando en el final de una relación que es importante para ti y quieres terminar con el pasado y seguir adelante? ¿Quieres acortar el tiempo de tu sufrimiento para retomar una vida mejor lo antes posible? ¿Estás cansado de esperar a que cambie algo y quieres participar en la construcción de tu nueva vida? ¿No sabes lo que es estar en medio de la confusión de este período posterior a la separación? Si la respuesta a una o más de estas preguntas es Sí, entonces este es el libro para ti. Tendrás un mapa de viaje que describe las situaciones en las que más fácilmente puedes encontrarte tanto psicológicamente como externamente, las formas más eficaces de afrontar, las técnicas para acoger y superar el dolor, los trucos para encontrar una pareja mejor para el futuro a la luz de los errores pasados. El libro pretende ser un manual práctico de autoayuda y presenta numerosos ejemplos y técnicas que permiten, paso a paso, procesar los sufrimientos del período que estás atravesando y recuperar tu equilibrio, para curar el luto de una separación y no se convierta en una trampa en la que los años y las ocasiones puedan perderse. Este contenido proviene de mi experiencia personal y profesional como psicólogo y psicoterapeuta, y busco llamar su atención sobre algunas herramientas que podrían serle muy útiles, como: a) La meditación, que te permite hacer espacio dentro de ti para empezar a poner orden en el enredo confuso del alma b) La respiración consciente, para lograr calmarte y dejar ir las emociones que a nivel somático crean dolores adicionales e inútiles c) La visualización, para orientar eficazmente tu mente hacia la felicidad d) El eneagrama, que describe nuestro carácter y el

Información del Libro

Subtitulo : Estrategias Y Técnicas De Supervivencia En Un Mundo Cada Vez Más Denso

Número de páginas 118

Autor:

  • Alessandro D'orlando

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.0

72 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Dormir, soñar, amar

Libro Dormir, soñar, amar

Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo. Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos...

Sanar lo Nombrado

Libro Sanar lo Nombrado

"Todos estamos heridos, pero todos podemos sanar." Así comenzábamos la introducción de nuestro anterior libro "Nombrar para Sanar." Ahora te entrego este segundo libro, "Sanar lo Nombrado," que consta de cuatro capítulos: 1) ¿De verdad, quieres sanar?; 2) Jesús, nuestro modelo y meta; 3) transformación de las heridas en perlas preciosas; y, 4) la oración que sana y transforma. Se trata de preguntarnos por las motivaciones y deseos reales de sanación interior; identificar nuestra meta, a dónde queremos llegar; ir más allá de una mera sanación, hasta la total transformación; y,...

El resorte esta de fiesta

Libro El resorte esta de fiesta

Cuando uno lee - podríamos decir escucha - a Juceca, lo inunda un placer de aquellos que no cabiéndole en el alma busca salir, quizás como carcajada, pero es de tan adentro que se vuelve como una serie de hipos, cortitos y sordos, que lo conmueven todo. Todo lo que usted es. Y en ese todo usted disfruta. Y como decía un Don Verídico de mis pagos: - Si usted disfruta, ¿Para qué va a andar averiguando por qué? No se trata de eso entonces. Pero por lo menos hay que saber a quien darle las gracias por el tal placer. Yo, modestamente - capaz que ya hay un montón que lo descubrió - creo...

Hazte la cama

Libro Hazte la cama

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido... El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayudado a superar terribles desafíos. Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal ofrece una sabiduría esencial, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a ganar...

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas