Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!

Información del Libro

Subtitulo : Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida

Número de páginas 149

Autor:

  • Marty Stevenson

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.5

52 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Informática

Introducción a la informática

Libro Introducción a la informática

Este libro, dotado del tratamiento didáctico específico de la colección I+R, enseña a manejar un PC y diversa cultura informática a personas sin conocimientos sobre el tema, o con una base muy débil. En él se cuenta cómo es un PC y como manejar los programas más habituales (Windows, procesador de textos, hoja de cálculo, programa de dibujo, etc.) de una forma muy sencilla y rápida, sin profundizar. Asimismo se enuncian conceptos informáticos muy básicos y se explican con ejemplos de los programas. Para que el libro sea de máxima actualidad, se particularizará para Windows XP y...

Diseño mecánico asistido por computador

Libro Diseño mecánico asistido por computador

El propósito de este libro es ofrecer al alumno un nuevo enfoque sobre los principales comandos y recursos disponibles en AUTOCAD. Es importante, para la formación del alumno, que no se limite únicamente a los contenidos vistos en el aula y/o propuestos en el plan de estudios de su curso de ingeniería. Diseño mecánico asistido por computador contiene la introducción y comando del software de diseño, conjuntos mecánicos, elementos de máquinas, tolerancia geométrica, símbolos y diseños isométricos, además de una sección de ejercicios propuestos en AUTOCAD. Dirigido a estudiantes ...

Home Office

Libro Home Office

¿Te has preguntado cómo te sentirías al trabajar haciendo lo que más te gusta, desde la comodidad de tu hogar? ¿Te gustaría dejar de desperdiciar horas de tu vida en transporte, y que puedas trabajar a la hora que quieras? ¿Te gustaría crear nuevas fuentes de ingresos que hacen dinero mientras duermes? Entonces sigue leyendo.. “La opción de trabajar desde casa cuando sea necesario o de intentar cambiar tu estilo de vida sin tener que cambiar de empleos, es una ganancia para todos” - Scott Berkun Muchas personas sueñan con el hecho de poder tener más control de su tiempo. Para...

El sentido del rumor

Libro El sentido del rumor

Las redes sociales son el hábitat que estaba esperando el rumor para recuperar su hegemonía en el competitivo mundo de la información. Datos sin contrastar, fotografías manipuladas, afirmaciones fuera de contexto o simples y llanas mentiras se mezclan con estadísticas oficiales, mensajes institucionales, declaraciones de famosos, comentarios de sesudos expertos y la producción informativa de los principales medios de comunicación. ¿Es posible sacar algo en claro de ese galimatías? Según Marc Argemí, ante ese magma de datos lo único que puede ayudarnos a sobrevivir es desarrollar...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas