Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

Sinopsis del Libro

¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!

Información del Libro

Subtitulo : Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida

Número de páginas 149

Autor:

Marty Stevenson

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.5

52 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Informática

Seguridad en Bases de Datos y Aplicaciones Web

Actualmente no es posible imaginarnos a una organización sin que la misma no utilice la Tecnología de la Información (TI) de forma estratégica y competitiva. Muchas veces la TI se utiliza como herramienta básica y de beneficios para la existencia de la organización. Por ejemplo, ¿Cómo sería posible la existencia de una red social como Facebook sin el uso de la TI? ¿Y de una empresa de ventas al por menor on-line sin Amazon o Ebay? La TI no sólo forma parte de la estrategia de la empresa como un diferencial, sino que también puede ser el principal combustible que hay detrás de una ...

SEO Copywriting

El SEO copywriting es una forma especializada de escritura online que ayuda a que nuestro contenido ocupe un lugar más alto en los resultados de búsqueda y atraiga tráfico cualificado. El SEO Copywriting es mucho más que insertar palabras o frases clave aquí y allá. Es seducir con las palabras adecuadas. Es dirigirse al público que buscamos. Es escritura de calidad fácil de leer y orientada hacia la conversión. No cabe duda de que Google se ha vuelto más inteligente y las cosas han cambiado. Ahora tu contenido debe ser de alta calidad para que Google lo posicione en los primeros...

Chabot con Python

La inteligencia artificial, bots, agentes conversacionales, chatbots y otros sistemas informáticos similares han comenzado a cobrar una gran importancia en el mundo del desarrollo, y en internet en general, donde cada vez más empresas, agencias, y sus sitios web poseen alguna variante de un bot que se encarga de solucionar dudas, consultas, responder a preguntas o guiar a los usuarios curiosos. Se tiende a creer, popularmente, que desarrollar un agente como este es muy complejo y una tarea ardua; sin embargo, esto depende mucho del objetivo final del bot o agente conversacional en...

Intranets de gestión de red

Obra está dirigida a todo aquel alumno que curse estudios en cualquiera de las titulaciones de informática o afines, especialmente concebida como manual de teoría y laboratorio de administración de sistemas operativos. Sin embargo, este aspecto no debe confundir al posible lector: cualquier persona interesada en implantar una red de área local, proporcionar servicios de red bajo WindowsTM, UNIXâ o similares, organizar una intranet o realizar una administración basada en la misma, encontrará un complejo y valioso manual de iniciación que abarca todo el proceso: desde confeccionar el...

Nuevos Libros en 2026