Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Cómo sobrevivir al caos mental

Sinopsis del Libro

Libro Cómo sobrevivir al caos mental

"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende única y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, básicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente. Tus estados de ánimo son el resultado de tus pensamientos, de tu forma de pensar. Gracias a las herramientas y los ejercicios de este libro adquirirás la capacidad para aceptar y abrazar lo que venga, y a dar nombre a todos los sentimientos, emociones y alteraciones mentales que a veces sufres y que no permites que se manifiesten. Ahí es cuando entras en caos mental. Inés C. Lemmel ha plasmado toda su experiencia profesional y vital en este manual del bienestar para salir del caos mental. Los ejercicios, las historias y los ejemplos que expone en este libro son reales y muy útiles. Con ellos y la guía de la autora conseguirás alcanzar el bienestar mental que deseas." Pedro García Aguado Divulgador y mentor

Información del Libro

Subtitulo : Claves para equilibrar la mente y las emociones

Autor:

  • Inés C.lemmel

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.9

13 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Mente y fe

Libro Mente y fe

Mente y fe. Su increíble poder. En esta obra Peter Mark se profundiza en el aspecto metafísico del hombre, explicando el rol de la mente crítica y el subconsciente, la fuerza de la fe y los principios que rigen el mentalismo. Nos guía de forma sencilla para comprender como los pensamientos se transforman en realidad, o sea, lo que somos en la vida y lo que tenemos. Inclusive, nos explica ligeramente como la ciencia moderna está ya estudiando esa interrelación entre la mente y la realidad, confirmando de esta forma, lo que enseña el mentalismo. Vale decir, la mente hace a la realidad lo ...

Hablanos Del Amor

Libro Hablanos Del Amor

En Hablanos del amor, Osho reflexiona sobre la poesia de Kahlil Gibran en El profeta y, sobre todo, como suele hacer, sobre la vida misma y sus misterios: El amor, el matrimonio, los hijos, el placer, el trabajo, Diosb& En este bellisimo libro, usted encontrara la voz compasiva y sabia de Osho, que lo inspirara a recorrer su propio camino hacia la iluminacion, no sin una gran dosis de sentido del humor. A proposito de El profeta y su autor, Osho dice: "Es uno de esos libros excepcionales. En el, no encontraras a Kahlil Gibran, y esa es la belleza del libro. Permitio al universo fluir a traves ...

La sabiduría de la muerte

Libro La sabiduría de la muerte

Todos quisiéramos tener la certeza de que existe la eternidad, de que nuestro destino no se para en seco cuando la parca viene a recogernos. Como recurso ante el olvido de la cultura occidental de la tan temida muerte, tenemos las enseñanzas del Bardo Thödol o Libro tibetano de los muertos venidas del viejo Tíbet, donde se nos muestra lo que es la luz clara que el difunto experimenta después de pasar por el bardo o doloroso tránsito de la muerte. Rafael Pavía nos acerca estas enseñanzas trascendentales y enlaza en este libro los estados de vigilia, sueño y sueño profundo para...

Pensamiento Positivo: Domine El Secreto Del Pensamiento Positivo Y Logre El Éxito De Por Vida

Libro Pensamiento Positivo: Domine El Secreto Del Pensamiento Positivo Y Logre El Éxito De Por Vida

El pensamiento positivo y la meditación son un camino hacia la iluminación. El pensamiento positivo practicado correctamente conduce a la felicidad interior, a la paz, a la salud y a las buenas relaciones interpersonales. El pensamiento positivo es una técnica mental, que debe ser practicada sabiamente. No debe ser mal usado para reprimir sentimientos o problemas. Esta guía le proporcionará conceptos clave sobre salud, visualización, afirmaciones, relaciones y otras estrategias importantes para ayudarlo a ser más positivo en general. Deje que esta guía sirva como una referencia...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas