Conejitos Biófilos

Cuando Pamela Druckerman, una periodista estadounidense que acaba de mudarse a vivir a París, tiene un bebé, no aspira a convertirse en una «mamá a la francesa». Nunca se había imaginado que el modo en que los franceses crían a sus hijos fuese especialmente digno de admiración. No es algo concreto, como la moda o los quesos franceses; nadie viaja a Francia para empaparse de las ideas de sus habitantes con respecto a la autoridad de los padres o el manejo de la culpa. Sin embargo, la autora observa que los niños franceses se comportan educadamente en los restaurantes y comen de todo,...

¡Esto no es una coincidencia! Alguien te dio AMOR INCREÍBLE por una razón. Hay un propósito en el trabajo en tu vida ahora más allá de lo que puedas imaginar. Tú lo sabes. Puedes sentirlo. Es como si el universo mismo intentara enviarte un mensaje. Has estado buscando una señal. ¡Eso es todo! ¡ENTONCES ESTE LIBRITO DIGITAL ES PARA TI!

Tener buenas relaciones con los demás: parece un sueño. ¿Cómo lograrlo, cuando hay desacuerdos, conflictos de intereses, relaciones de fuerza o mala fe? ¿Existe alguna forma de controlar esos arrebatos de ira, soterrada o explosiva, pero siempre devastadora? Y no menos importante: aprender a no ahogarnos en el mar de emociones desagradables que surgen a continuación: culpabilidad, frustración y rencor, irritación contra uno mismo y contra los demás.... Christian Zaczyk nos explica en Cómo tener buenas relaciones con los demás cómo se puede convivir perfectamente con el desacuerdo, ...

Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración: el Pranayama. Esta guía le conduce paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el dominio total de la respiración, para ganar salud, energía, bienestar y alegría de vivir. El CD que complementa esta obra incluye una música relajante específica que le ayudará a llevar a cabo los...