Conociendo nuestras emociones / Knowing our emotions

Si estás pensando ponerte a dieta, en este pequeño libro te explico 13 puntos que considero indispensables para que triunfes en tu empeño de lograr un cuerpo de diosa. Muchas personas empiezan dietas que no sólo no funcionan, sino que además añaden kilos extra a los que ya tenían. Otras adelgazan lo propuesto, pero siguen sin verse bien y sin estar conforme con su peso ni consigo mismas. Unas pocas logran su objetivo propuesto, logrando un peso saludable y sitiéndose mucho mejor dentro de su cuerpo y disfrutando de su vida. ¿A qué grupo quieres tú pertenecer? Te invito a entrar en...

Describes the seven principles of reality discipline, gives questions at the end of each chapter, offers a discussion guide, and shares real-life examples of Dr. Kevin Leman's techniques.

El primer día del bebé en casa puede ser uno de los más terribles en la vida de una madre primeriza: ¿qué hacer cuando el bebé no deja de llorar, cuando no quiere comer o cuando no puede dormir? En ¡Socorro! Mi bebé viene sin manual de instrucciones, Blythe Lipman comparte con nosotros todos sus secretos sobre el arte del cuidado del bebé tras una vida dedicada al mundo infantil y nos ofrece toda su sabiduría y experiencia mediante múltiples consejos sencillos y muy prácticos. Con ellos, los nuevos padres y madres podrán sentirse seguros para afrontar las dificultades cotidianas...

Este libro está dirigido a hombres y mujeres a quienes la vida afectiva se les ha vuelto un enigma. Las relaciones no son sencillas, pero no por eso decidimos rendirnos y olvidar para siempre la idea del amor. Por el contrario, nos esforzamos por ser mejores parejas y dar lo mejor de nosotros; aunque no siempre resulta como queremos. Esta obra está dirigida precisamente para esas personas: aquellas que quieren tener una sana vida afectiva, poder conseguir una relación estable y duradera, disfrutar del amor de pareja y, en especial, ser felices; aquellas que lo han intentado una y otra vez...