Corro Porque Caminar Me Cansa

... con Prólogo de Paquito Navarro Compán! "Hoy en día, existen grandes profesores, academias, metodologías, material didáctico audiovisual, libros, etc. al alcance de cualquiera que quiera iniciarse en nuestro querido deporte. Y para muestra, este fantástico libro que os ayudará a bucear en el mundo del aprendizaje del pádel y sus miles de opciones para llevarlo a cabo. Disfrutadlo." Paquito Navarro Compán. Hace más de ocho años comenzó el primer proyecto “1001 Juegos y Ejercicios de Pádel”, que publiqué con Editorial Wanceulen, el cual se convirtió, y sigue en la...

El doctor Germán Pérez Rodríguez posee un grado de doctor en filosofía con concentración en Trabajo Social de la Universidad de Puerto Rico. Es ciego legal de nacimiento y se unió al movimiento paralímpico en 1994 cuando fundó la "Puerto Rico Blind Sport Association (PRIBSA)" que fue la primera organización deportiva de ciegos reconocida en Puerto Rico por el Departamento de Recreación y Deportes y a nivel mundial por la "International Blind Sport Federation (IBSA) En 1995 fue co-fundador del Comité Paralímpico de Puerto Rico (COPAPUR) y electo vicepresidente. Dos años más tarde ...

Este volumen tiene dos partes claramente diferenciadas: a) Por un lado tratamos diversos aspectos comunes a todos los temas escritos. Es decir, nos centramos en cómo hay que estudiarlos a partir de los propios criterios de valoración del examen que indica la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía, y que suelen ser similares a los de otras autonomías. También incluimos los criterios de otras comunidades, pero no de todas porque se nos haría interminable. Esta parte también incluye una serie de consejos acerca de cómo estudiar los temas, cuestión que no es baladí porque el ...

Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. Una vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la potencia. Tradicionalmente, los ciclistas y los deportistas de fondo han evitado este tipo de entrenamiento, creyendo que el paso adicional del músculo los...