Del hacer al ser

"This book is an open door to a perspective very different from the one we are used to. We have learned to define ourselves by what we do, trying to achieve goals, constantly thinking. You are offered a change: from the DO mode to the BE mode. It doesn't require effort, only a sincere desire for authenticity."--

La iniciación al mundo de la natación puede abrirnos un amplio campo para explorar nuestras capacidades dentro del agua. Son numerosos los beneficios de la natación si se hace de manera regular. La mayor parte de los beneficios recaen sobre la condición física en general de quién la practica. A continuación, vamos a exponer algunos de los beneficios de la práctica regular y controlada de la natación: • Ayuda a controlar el peso. La natación es un deporte que ayuda a perder y controlar el peso. Te ayudará a mantener un estilo de vida sano. Es un deporte que se caracteriza por el...

Royal blue background. Salmos Captulo 74 Masquil de Asaf 1 Porqu O EL nos has lanzado de ti para siempre? Porqu fuma tu ngel de ira contra la multitud de tu pasto? 2 Recuerda a tu congregacin que tu has conseguido desde los das de viejo y que tu has redimido para ser el tribu de tu herencia. Recuerda al Monte Sin donde tu has habitado. 3 Levanta tus pasos a causa de las ruinas perpetuas y toda la maldad que el enemigo ha hecho en tu santuario. 4 Tus adversarios han rugido en el medio de tu lugar de asamblea. Han establecido sus propios signos con el nombre de sus dioses replazando tus signos...

Learn simple yoga techniques--poses, meditations, and breathwork--to sleep better and longer, from master yoga teacher trainer and author, Mark Stephens. Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states and age-old yoga practices are helping us enjoy better sleep, clearer minds, and healthier bodies, over 65 % of U.S. adults are still sleep deprived. Sleep deprivation causes and aggravates ailments like stress, heart conditions, high blood pressure, obesity, and depression. Master yoga teacher, trainer, and best-selling author Mark...

¿Crees que el Boxeo te puede ayudar en tu vida personal? En estas páginas podrás observar el "noble arte" desde otro ángulo, el de la autoayuda y crecimiento personal.