El Arte del Cuchiplancheo

Vivir con atención plena consiste en mantener la actitud de estar en contacto con el mundo, abierto a lo que se experimenta en cada instante, dirigiendo la atención de forma consciente a lo que se hace en cada momento, y llevarlo a cabo de forma similar a la de un niño que contempla por primera vez un espectáculo sorprendente, sin juzgarlo, valorarlo, cuestionarlo, criticarlo? sin compararlo con vivencias del pasado, sin preocuparse por lo que sucederá, sin envidias. Se trata, en suma, de dejar que sean las cosas, el mundo, las experiencias, los sentidos, el cuerpo los que hablen por sí ...

Una manana, tras anos de estar sumida en una profunda depresion y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sinto invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se desperto en Katie fue un proceso silencioso de interrogacion personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporciono ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tambien tu puedes descubrirla mediante El Trabajo, el metodo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema especifico, te permiten ver lo que te perturba...

En julio de 2009 Leo Margets saltó a la fama al alcanzar la gloria en Las Vegas al ser coronada como la mejor jugadora de poker del mundo. Leo es el ejemplo vivo de cómo el poker ha pasado de ser un juego casi clandestino, relacionado con gente de dudosa reputación, a convertirse en un fenómeno de masas en el que los mitifi cados jugadores compiten por premios millonarios demostrando sus dotes de habilidad y estrategia. Sin embargo, el poker en España se entiende todavía como un mero juego de azar, más o menos parecido a la ruleta o a la primitiva. Pero este juego actualmente mueve...

La prohibición de las drogas es una opción política tajante que restringe el acceso de dichas sustancias a los ciudadanos. Sin embargo, tal marco legal es susceptible a críticas muy poderosas, sobre todo cuando el acceso a las drogas no ha sido limitado con éxito ni el daño derivado de su consumo ha dejado de ser una realidad vigente en todo el planeta. La llamada “Guerra contra las drogas”, al igual que cualquier otra preferencia política, debe ser, como mínimo, debatida y explorada valiéndonos de las mejores evidencias y análisis que se puedan reunir, especialmente cuando su...