Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

El artista sin dolor

Sinopsis del Libro

Libro El artista sin dolor

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo. - ¿Por qué llegan las lesiones? - Una práctica individual para trabajar un estado de ánimo inestable. - Eliminar los factores de riesgo que pueden causar una lesión. - Cómo incorporar la parte emocional para que esté en consonancia con las habilidades fisiológicas y físicas. - Ejercicios de respiración y flexibilización de la caja torácica. "Un libro fundamental para evitar dolores y lesiones que afecten la calidad interpretativa." Un libro imprescindible para artistas e intérpretes vinculados a las artes escénicas, sean actores, músicos, bailarines... que se convertirá en una herramienta muy útil para mejorar la conciencia corporal y el rendimiento artístico sin aumentar el riesgo de padecer una lesión. La autora desarrolla modernas y originales técnicas y ejercicios para que cualquier persona pueda conocer mejor su cuerpo y los caminos que le llevan a mejorar. El trabajo que el intérprete lleva a cabo en escena es el resultado final de la suma de muchas horas de ensayo, ejercicios físicos, concentración, memoria y disciplina fuera del ámbito estricto de los escenarios. Pero la gran mayoría de personas se mueven con unas dinámicas, aprendizajes respiratorios y metodologías de trabajo que perjudican su estado de salud y rendimiento artístico. Los capítulos desarrollados son una lista de temas que han ido surgiendo a lo largo de los años, con la experiencia de una profesional que ha estado en contacto con distintos tipos de intérpretes y ha visto sus necesidades escénicas, el trabajo actoral desarrollado y el entrenamiento físico y emocional llevado a cabo. Las primeras páginas de cada capítulo son de carácter más teórico –con argumentaciones mecánicas sobre cómo funciona el cuerpo humano y algunas experiencias con los pacientes– mientras que luego la autora desarrolla una parte práctica con ejercicios propios de integración de la actividad para un uso consciente del cuerpo y otra parte más enfocada al trabajo en escena. Porque prevenir es siempre mejor que curar, este libro te acompaña con la sana intención de que consigas un cuerpo más libre, con una respiración más holgada y placentera, una voz sincera y ancha que resuene desde el final de la platea, para que tanto los espectadores como tú mismo podáis disfrutar de tu trabajo.

Información del Libro

Subtitulo : Técnicas y ejercicios para evitar dolores y lesiones y alcanzar una óptima interpretación

Número de páginas 160

Autor:

  • Ana Velázquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.6

98 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

Cómo Eliminar el Acné de Forma Natural y Efectiva

Libro Cómo Eliminar el Acné de Forma Natural y Efectiva

¿Cuántas veces te has sentido frustrado y enojado cuando aparece un barro o espinilla en el peor día posible? ¿Has intentado varios métodos para mejorar tu situación con el acné pero parece que nada funciona permanentemente? Entonces necesitas seguir leyendo… Desafortunadamente, la mayoría de las personas sufrirán de problemas de acné en algún punto de sus vidas. Hay pocas cosas que pueden arruinarnos tanto el día cómo un nuevo barrito en el peor lugar posible de nuestras caras o cuerpos. Aunque el acné raramente suele afectar el bienestar de nuestro cuerpo, este tiende a...

Los Tres Amigos/The Three Friends

Libro Los Tres Amigos/The Three Friends

“Los Tres Amigos”, primer libro de poesia mistica de Antonio Lobo ; cuando se acababa el siglo XX y comenzaba el siglo XXI , epoca de profundas transformaciones y crisis a nivel mundial y el ser humano seguia preguntandose: Que somos?; Adonde vamos?; Que camino seguir?. Entonces este poeta en comunion con su ser interior ,nos brinda una filosofia que aunque puede parecer apocaliptica, esta llena de amor incondicional,de sabiduria,de paciencia,de alegria,fe,perseverancia y al vez inocencia.Haciendonos saber que a todo fin sigue un comienzo y que todo tiempo futuro tiene que ser...

La Curación a través de los cristales

Libro La Curación a través de los cristales

Los cristales son poderosas fuentes de energía. Dado que sus vibraciones sutiles resuenan con las energías del cuerpo, favorecen la sanación profunda a nivel físico, emocional y espiritual. En esta obra práctica encontrarás sencillas instrucciones para realizar técnicas terapéuticas con cristales, que son adecuadas y eficaces para el tratamiento de ochenta afecciones distintas. - Alivian trastornos físicos, como dolores de cabeza, problemas de espalda, artritis, indigestión, síntomas de la menopausia y fatiga. - Calman emociones como la ira, la culpabilidad, los cambios de humor,...

El Camino Directo

Libro El Camino Directo

El camino directo es el camino hacia Dios sin dogmas, sacerdotes ni gurus. Es el sendero del despertar. Para comenzar a recorrerlo no es necesario viajar, cambiar de nombre o inscribirse en cursos costosos. Lo sepamos o no, todos nos encontramos en algun punto de ese sendero desde el dia en que nacimos.En la actualidad, gran cantidad de personas se consideran a si mismas seres 'espirituales'. Aun asi, la observancia de los ritos impuestos por las distintas religiones esta decayendo, tal vez porque la humanidad busca hoy una forma propia de encuentro con lo divino.Andrew Harvey paso su...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas