El reto de ser feliz

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello. Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.

Oprimida durante el confinamiento, decidí tomar mi vida en mano, para dedicarme a lo que puedo cambiar. Puse en práctica una serie de rituales que me permitieron pasar de ser una persona tímida y victimizada a una joven dinámica que realiza sus sueños y comparte sus valores.

***Aprende a conectar con tu propia luz y activa tu poder interior*** Hridaya hará visible y nítida la voz de tu alma para que puedas experimentar verdad, plenitud y belleza. “La felicidad no es una emoción, es un estado de conciencia. El sentido vive dentro de nuestro corazón”. Hridaya es el método definitivo para que nunca más nos sintamos perdidos, para que vivamos conectados a nuestro centro de luz, el que nos mantendrá erguidos a pesar de todo, el que nos conducirá hacia nuestra propia evolución, una luminosa y placentera. ¿Quién eres? ¿Realmente te conoces? ¿Realmente...

Un libro que ayudará al lector a desarrollar su conciencia plena, a percibir la vida como una aventura y a considerarse a sí mismo como el cartógrafo que diseña el mapa de su propia vida. El mundo es caótico y hostil, pero poseemos las herramientas necesarias para avanzar con firmeza y seguridad por él. Cada uno de nosotros poseemos una fuerza interior, una brújula, que nos guía a través de la vida. Con sensibilidad y perspicacia, Colette Baron-Reid nos enseña a sacar el máximo partido de esa brújula y nos invita a explorar los paisajes más recónditos de la personalidad humana....