El reto de ser feliz

Àngels Navarro nos presenta un libro para conocer y ejercitar la mente. El libro de la memoria, no es un ensayo científico sobre la memoria con un programa cerrado de entrenamiento, sino una divulgación lúdica que se dirige a los lectores que quieren conocer los puntos débiles de su memoria, para concienciarles de la importancia de ejercitarla, y a portales diversos procesos, estrategias, técnicas y consejos para mejorar su rendimiento. El centenar de juegos que contiene, están dirigidos a adultos de todas las edades. A los más jóvenes les ayudará a reforzar la atención, la...

Este libro tiene siete partes. A lo largo de las seis primeras, que van del nacimiento a la trascendencia, el lector encontrará las coordenadas para hacer su propio viaje interior. En la séptima, aprenderá las claves prácticas que van a guiar sus descubrimientos rumbo al despertar del amor. En este libro, Sri Prem Baba amplía el diálogo amoroso que siempre propone y aborda temas que tienen que ver con los anhelos más íntimos del ser humano. Aquí el lector va a vislumbrar el horizonte de un viaje precioso que lo llevará al interior de sí mismo. Cuando llegue a su destino,...

En esta inspiradora Gabrielle nos ofrece un plan completo y pormenorizado para limpiar la mente, soltar el miedo y permitir que la gratitud, el perdón y el amor fluyan a traves de nosotros. Cada momento en que elegimos el amor en lugar del miedo es un milagro. Con la práctica de estos ejercicios durante seis semanas, los lectores pueden esperar una increíble transformación en todas las facetas de su vida: desde las relaciones interpersonales hasta las finanzas, sin olvidar la autoimagen y la relación con su cuerpo. No se trata tanto de cambiar lo que ocurre en nuestra vida como de...

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas,...