Explicación del intermitente para la salud y la pérdida de peso

Sinopsis del Libro

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas ¿Quieres bajar de peso, comer lo que quieras y obtener varios beneficios para tu salud? ¿Estás obteniendo los resultados que quieres con tu dieta? ¿Qué tal una manera simple que se adapte a tu estilo de vida? Si estás luchando con la pérdida de peso o grasa y estás harta de todas las dietas, conteo de calorías, control de alimentos y de perderte en toda esta confusión, entonces, sigue leyendo. Tal vez siempre has querido perder grasa abdominal, y no sólo eso, sino lograrlo de la manera más rápida y sin esfuerzo, ¿por qué perder tiempo y dinero en dietas costosas y suplementos de la industria de la salud? El ayuno intermitente es una solución que ha sido comprobada y que cambia la vida. Las personas lo utilizan para bajar de peso, mejorar su salud y simplificar sus estilos de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos poderosos en el cuerpo y el cerebro, aumentan la energía, mejoran el rendimiento durante los entrenamientos, mejoran el sueño e incluso puede ayudar a vivir más tiempo. No es una dieta, sino un estilo de vida, un estilo de vida sostenible. En este estilo de vida no hay alimentos o comidas preenvasadas, no hay barras de proteínas, no hay restricciones alimentarias, no hay pesaje o medición de alimentos, no hay conteo de calorías, no hay batidos, no hay nada que comprar después de haber leído y entendido el único principio. Te debes a ti misma, y/o a tus seres queridos, echar un vistazo a esta sencilla antigua sabiduría que hemos olvidado por mucho tiempo. Esto funciona. En este libro descubrirás Una manera comprobada de desprenderse sin esfuerzo de la grasa difícil de eliminar Métodos de Desarrollo Muscular utilizados por Atletas Profesionales Una manera de comer lo que quieras y mantenerte saludable Cómo gestionar tu tiempo y comidas sin estrés Cómo diseñar un mejor régimen de ejercicio Cómo dormir bien y sentirse bien todo el día Los secretos de los profesionales de la salud y como los utilizan para mantener un cuerpo sin grasa Y mucho más...... Así que si realmente quieres perder peso y estás buscando quemar grasa rápidamente, haz clic en añadir al carrito