Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Sinopsis del Libro

Libro Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol... moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc.

Información del Libro

Autor:

  • David B. Agus

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.7

36 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

La medicina de ayahuasca

Libro La medicina de ayahuasca

Durante más de 20 años, el estadounidense Alan Shoemaker ha sido aprendiz y colaborador de chamanes en Ecuador y Perú, donde se ha familiarizado con los métodos tradicionales de preparación de la ayahuasca, los rituales ceremoniales para su uso y la forma de hacer comunión con el espíritu sanador de esa planta sagrada y del cactus de San Pedro y otros aliados similares del mundo vegetal. En la actualidad, Shoemaker es un ayahuasquero reconocido y activo en Perú. Ofrece una crónica a nivel personal de la tradición de la ayahuasca y de su utilización para expandir la conciencia y...

Abrazando tu alma

Libro Abrazando tu alma

In this book, Saint Germain, communicating through Akari Berganzo, aims to guide readers one step further towards their own personal evolution. Through the practice of self-confrontation, she teaches that individuals who feel ready may shed spiritual imperfections and advance their vision of themselves, the universe, and their reality.

El secreto de la longevidad

Libro El secreto de la longevidad

Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. • Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. • Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. “El secreto de la longevidad” nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional,...

Arte Terapia

Libro Arte Terapia

Arte-terapia es una poderosa técnica de sanación. Con una gran variedad de herramientas, la autora nos guía en el viaje hacia nuestro propio conocimiento. en cada disciplina artística se proponen actividades prácticas para que cada persona las pueda adapt

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas