Hacia el despertar espiritual. Meditación, autoconocimiento y desarrollo personal

El presente libro esta compuesto por cuatro capitulos: ""Escuchando la voz interior,"" ""El extasis mistico,"" ""La esperanza del misterio"" y ""Versos espirituales."" En estos textos el autor hace un recorrido por la rica tradicion espiritual, tanto de Oriente como de Occidente, con el fin de ofrecer una reflexion personal sobre los grandes temas que han interesado desde siempre al Ser Humano: Dios, el sentido de la vida, la muerte y el sufrimiento, la liberacion o nirvana, la meditacion, la felicidad, la paz interior, etc. Su autor es JOSE MANUEL MARTINEZ SANCHEZ (Albacete, 1983)....

Sin importar tus circunstancias, Dios tiene hoy grandes planes para ti. Él puso sueños en tu alma que aunque enterrados, respiran, y puso ideas en tu corazón que aunque lucen inalcanzables, son posibles, con Su guía. Él no te ha abandonado a ti ni a ninguno de tus sueños. Él no renuncia a ti ni a tu completa manifestación de Su gloria. Tus sueños, si vienen de Dios, son reales, posibles. Él los pensó y te los encargó, por eso David decía que Dios cumpliría Su propósito en él. . No debemos ignorar los sueños de Dios, porque son Su voluntad, de modo que pueden y deben lograrse. ...

"Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales. Por ello, hemos...

Una guía para reconocer los síntomas y posibles tratamientos de los trastornos de ansiedad. Imprescindible para no pasar por alto las señales de alerta y recuperar el bienestar. Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que...

Conoce los pasos a seguir para llegar a una plena y elevada espiritualidad. Todo lo que hay en el universo es energía. Y la energía, en su forma más elevada -cuando las frecuencias a las que vibra son más rápidas-, es el espíritu. Si la energía en sus frecuencias más bajas y más materiales es la causa de los problemas, las altas frecuencias espirituales son su solución: si logras acceder a ellas, lo cual está al alcance de todos, habrás comprendido que el espíritu es aquello que te hace formar parte de la esencia divina, que ese es tu destino y que los problemas no son más que...