La ciencia de la autodisciplina

No alcanza con tener buenas intenciones. Aprende a llevar una vida disciplinada con rigor científico, sé implacable y nunca te rindas. Para lo que sea que quieras en tu vida, necesitas de la autodisciplina. Tus metas seguirán siendo solo sueños inalcanzables si cometes el error de recostarte sobre la motivación. La ciencia de la autodisciplina nos permite resistir a nuestros peores impulsos y de ese modo concentrarnos, ejecutar, producir y lograr. Cada uno de sus principios está científicamente comprobado y desarrollado para ser útil y plausible en la práctica. Aprenderás qué es lo ...

Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning. - ¿Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo? - ¿Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es? - ¿O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas? - ¿Se os da bien, pero queréis saber cómo organizaros mejor? Este libro interactivo está pensado para todos los que os encontréis en cualquier fase del proceso de ofrecer alimentos sólidos o líquidos a su bebé de entre los 6 y los 12 meses, como...

En el momento de darles un celular a nuestros hijos, hay que establecer claramente la responsabilidad de su manejo y uso, explicando con detalle la importancia de que un celular es un medio de comunicación, y no un fin de vida: "cel o no cel".

Este libro quiere crear una reflexión en torno al uso, creación y elaboración de materiales audiovisuales –documentales, películas, programas televisivos, anuncios y series de televisión– en la didáctica e investigación de las ciencias de la salud y ciencias sociales. Para ello se recogen diversas contribuciones realizadas en el marco del Seminario Cultura, Salud y Cine que proceden de diversos campos de saberes: Antropología Médica, Bioética, Historia de la Medicina, Estudios de Género y Física. Por una parte, las aportaciones tienen como objetivo explorar algunas categorías ...

"Divorcio Amistoso: Encuentra la Paz Familiar con Cristina Llaguno" Descubre cómo transformar un proceso doloroso en una oportunidad de crecimiento y reconciliación con el apoyo de Cristina Llaguno y sus innovadores enfoques. A medida que los divorcios se han convertido en una parte natural de la vida humana, persisten los desafíos de disputas y tensiones en el seno familiar. ¿Quieres saber cómo lograr un divorcio amistoso y liberador? Cristina Llaguno, experta en resolución de conflictos familiares, te guiará a través de un camino revolucionario hacia un proceso de divorcio sin...