La magia de estar presente

Ana Paula Domínguez y Lourdes Botello se han apoyado en sus propias experiencias cotidianas como mamás y en su conocimiento del zen, el yoga, el coaching y la psicología para ofrecernos un libro que te ayudará a descubrir toda la sabiduría para guiar a tus hijos por el camino ideal. Aquí aprenderás a equilibrar tus emociones eficazmente, mediante la práctica de fáciles meditaciones y ejercicios con base en la respiración, y a conocer tus luces y sombras. También encontrarás formas sencillas y amorosas para una buena crianza de tus niños basada en el respeto, la autoestima, el...

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.

Como dejar de controlar a los demas y empezar a ocuparte de ti mismo, el best seller que atrajo la atencion de millones de lectores en todo el mundo. Melody Beattie nos sorprende con su libro que constituye una excelente una invitacion a penetrar por los caminos mas dificiles del proceso de recuperacion. -Que hacer una vez que el dolor ha cesado y comenzamos a sospechar que tenemos una vida por vivir? -Que sucede despues de haber identificado nuestros problemas de codependencia e iniciado la lucha por encontrar nuestra libertad? Con una gran capacidad analitica e intuitiva y una envidiable...

¿QUE TIENEN EN COMUN LOS BILLONARIOS? APRENDE LOS RASGOS CLAVES QUE COMPARTEN TODOS LOS BILLONARIOS ACERCA DE ESTE LIBRO Si sientes que estás estancado y que aún estás demasiado lejos de tus metas empresariales y económicas, seguramente te has preguntado qué es lo que estás haciendo mal. Y, al mismo tiempo, posiblemente te preguntes cómo han podido otras personas construir un emporio multimillonario en una sola vida. ¿Cuál es su fórmula? ¿Los multimillonarios más famosos simplemente tienen buena suerte? ¿Su logros se han debido a un entorno privilegiado o a una educación...

¿Vives de la mejor manera posible? En Perlas de sabiduría encontrarás la respuesta a esta pregunta de la mano de los grandes maestros de la autoayuda y la inspiración. Jack Canfi eld, el conocido autor del bestseller Sopa de pollo para el alma, recoge en este libro treinta ideas inspiradoras para transformar tu vida, entre las cuales encontrarás consejos para alimentar tu verdadera pasión, activar el amor por ti mismo, elegir de forma consciente y encontrar tu guía interior. La idea de fondo es sencilla: transformar nuestras debilidades en fortalezas.