La salud mediante el buen humor

He conocido a muchas mujeres que por diferentes razones han sentido que no son suficientes. Con una sola mirada al espejo, buscaban cumplir ciertos estandares o estereotipos para ocultar sus imperfecciones. A lo largo de mi carrera, me he dedicado a compartir herramientas y tips fundamentados en una filosofía: la perfección solamente existe en nuestra mente. Es tiempo de aprender a amarnos y aceptarnos tal cual y como somos. La imagen y belleza es cuestión de amor propio. Con este libro podrás encontrar una guía hecha a tu medida, para que tú misma seas tu propia consultora de imagen y...

Addressing the difficulty of managing stress and its causes, this guide to stress management explains the symptoms and signs of stress and its consequences and offers measures for managing and avoiding stress. It also contains information on the chemical, physical, and psychological effects of stress on the body. El estres no es facil de manejar porque las causas son dificiles de identificar. Esta guia para manejar el estres propone dos cosas, explica los sintomas y senales del estres y las consecuencias y ofrece medidas por manejarlo y evitarlo totalmente. Contiene informacion sobre los...

Las emociones son una parte esencial de nuestra vida. Nos ayudan a sentir, a comunicarnos, a tomar decisiones y a adaptarnos a las situaciones que nos rodean. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser abrumadoras, confusas o difíciles de manejar. ¿Cómo podemos aprender a pensar, dominar y controlar lo que sentimos? Este libro te ofrece una guía práctica para manejar tus emociones de forma efectiva y saludable. A través de conceptos, ejemplos, consejos y ejercicios, podrás desarrollar tu inteligencia emocional y mejorar tu bienestar. Descubrirás los beneficios de tener emociones...

Piense y hágase rico día a día aporta 365 citas basadas en los trabajos más importantes de Hill, siendo una guía insustituible para quienes quieran disfrutar de una mayor prosperidad y éxito en su vida. La idea primordial de Napoleon Hill es la de que cad