Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

La lógica que solemos utilizar para manejarnos y ver la realidad, crea conflictos y división en nuestro interior. La vida está compuesta por una infinita cadena de situaciones que la mente no puede manejar. A través de las palabras e historias que en este ejemplar tu ser podrá vislumbrar, surgirá un nuevo entendimiento y con ello la visión queda libre, para experimentar una nueva realidad. Vivo experimentando la plenitud en amor y piedad, la conciencia que guía mi ser desea que tengas esa experiencia en ti y si lo sientes puedas convertirte en un faro para iluminar a muchos otros que...

Deten la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa. Somos adictos al azucar? Es bien sabido que causa acne, redondez y celulitis. Fatiga cronica, trastornos digestivos, alergias... Que pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? Un dietista te acompana en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adiccion al azucar.

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y...

En este libro excepcional Nouk Sánchez desvela las enseñanzas profundas de Un curso de milagros. Tras veinte años de práctica ininterrumpida de estas enseñanzas, el fallecimiento de su compañero de camino, Tomás Vieira, le sume en una profunda crisis y es el detonante de un proceso que le lleva a comprender, que, como ella misma explica, se había mantenido con un pie en la canoa del ego y el otro en la canoa del Espíritu.