Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

¡Al bebé le encanta la gravedad! / Baby Loves Gravity!

Libro ¡Al bebé le encanta la gravedad! / Baby Loves Gravity!

Now available in Spanish bilingual editions, this best-selling series offers big, brainy science for the littlest listeners. Accurate enough to satisfy an expert, yet simple enough for baby, this clever board book explores the ups and downs of gravity. When baby drops food from a high chair, why does it fall? Beautiful, visually stimulating illustrations complement age-appropriate language to encourage baby's sense of wonder. Parents and caregivers may learn a thing or two, as well!

Antología de poemas

Libro Antología de poemas

Recopilación de la poesía de Ezra Pound, desde sus primeras composiciones hasta “Hugh Selwyn Mauberley”, poema en el que Pound se despide de Londres y se embarca en la creación de su obra más conocida: “The cantos”.

Clima (Climate)

Libro Clima (Climate)

Take a trip around the world and learn about the Earth’s different climate zones! Students will learn the difference between climate and weather, and study the characteristics of low-latitude, mid-latitude, and high-latitude climates. This nonfiction Spanish book teaches students important scientific concepts and vocabulary terms as they learn about tropical rainforests, savannas, deserts, grasslands, taiga forests, deciduous forests, and tundra. The colorful images, diagrams, sidebars, and text features will keep students connected to the text. Aligned to state and national standards, the...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas