MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

Aitor Ares Ikaran
Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Juvenil No Ficción

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Fish / Peces

Pets! We love them, and we take good care of them. Learn all about what Fish need to be happy and healthy pets. ¡Las mascotas! Las amamos y las cuidamos mucho. Aprende todo sobre qué necesitan los Peces para estar felices y ser mascotas saludables.

Amarillo/ Yellow

"Text and photographs describe common things that are yellow, including mustard, pencils, and lemonade"--Provided by publisher.

Una mano a la pata: Protegiendo los animales

Read Along or Enhanced eBook: Encourage readers to learn about the various animals that need help and what they can do to make a difference through volunteerism in this inspiring. Spanish-translated nonfiction title. Readers will discover different programs and organizations that work to protect animals, animal habitats, and endangered species through vibrant images and charts and informational text. Featuring a list of helpful and useful websites, this nonfiction title encourages readers to take part in animal activism in any way they can--from baking homemade dog biscuits to exploring...

EL OCASO DE LAS AUTONOMÍAS. (El libro que ningún partido político quisiera ver publicado)

Al examinar las Autonom-as espaolas, lo primero que llama la atencin es que han multiplicado el nmero de pol-ticos y de funcionarios necesarios para que funcione -aunque sea mal- el mastodntico Estado autonmico. El principal inconveniente de la autonom-a territorial es su alt-simo coste, no siempre justificable, que se agrava porque la falta de control estatal facilita los despilfarros de los gobernantes de las CC.AA., quienes acaban financindose con una deuda pblica que ha llegado a ser inasumible, y que pone en peligro tanto la supervivencia de la propia autonom-a territorial como la...

Nuevos Libros en 2025

Libro Rojo, blanco y sangre azul (edición coleccionista con capítulo extra)