MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

Aitor Ares Ikaran
Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Juvenil No Ficción

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Verde, verde la ranita

Aprenda los colores del arco iris siguiendo un texto lírico. (Learn the colors of the rainbow through the lyrical, rhyming text!) "I’ve learned my colors: green, red, and blue, yellow, purple, orange, and now I’m through." From shiny red apples, to purple violets and yellow bumblebees, the high-quality pictures will have children learning colors quickly. Learn simple English words and phrases with the corresponding version Green, Green Froggy.

Hábitats del mundo

Un viaje ilustrado a través de los hábitats más sorprendentes de la Tierra, desde bosques y océanos hasta desiertos y polos helados Haz un recorrido por los hábitats más asombrosos y descubre la asombrosa variedad de vida en nuestro planeta. Ilustrado con increíble detalle, Habitats del mundo explora los principales ecosistemas de la Tierra y las diferentes comunidades de animalesy plantas que viven en cada uno. Desde una abundante selva tropical hasta las condiciones hostiles de alta montaña o los polos helados, descubre cómo los animales y las plantas se adaptan a su entorno y...

El Apatosaurio

Did you know that an Apatosaurus was longer than four cars end to end? It weighed more than 70,000 pounds (31,751 kilograms). Learn more about this fascinating creature in Apatosaurus. The AV2 Spanish language collection gives emerging bilingual readers access to both a printed Spanish book and an eBook that provides both Spanish and English translations of the text.

Pacto de gemelas

Lo que al principio no saben estas gemelas es que alterar sus hábitos alimenticios para cumplir un pacto les hará mucho daño, pues ser comedora compulsiva o anoréxica no es un juego. Sólo la atención médica y el apoyo de sus padres las ayudará a salir adelante.

Nuevos Libros en 2025