Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Amor, Desamor, Rabia, Deseo

Libro Amor, Desamor, Rabia, Deseo

Buscamos el amor, lo necesitamos a veces como a la luz de un faro; pero no siempre es de color de rosa. A veces nos llena de luz y a veces nos desarma, nos rompe y nos desengaña. Este libro nos lleva a través de muchas de las emociones y sensaciones que nos provoca; a través del miedo, de la ilusión, de las lágrimas, de la soledad, las ansias y el deseo. Porque a ninguno nos resulta intranscendente, ya sea porque lo buscamos, porque lo tenemos, porque lo perdimos o porque nunca lo tuvimos.

BibleForce

Libro BibleForce

¡Sumérgete en la acción y la aventura de la Biblia! BibleForce te ayudará a ti y a tus hijos a descubrir el mensaje de la Biblia y los héroes que viven dentro de sus páginas. El enfoque centrado en los héroes de la Biblia hace que las historias sean aún más emocionantes. Esta Biblia bellamente ilustrada está relatada en una narrativa visualmente atractiva y de ritmo rápido, que seguramente capturará su atención. BibleForce sigue los acontecimientos de la Biblia en orden cronológico y presenta casi doscientas historias de las Escrituras en una narración simple y directa....

La Navidad más Maravillosa

Libro La Navidad más Maravillosa

"La Navidad más Maravillosa" comparte con los niños el verdadero significado de la Navidad. Todo comenzó hace mucho tiempo en un lugar llamado Belén. Si te gustaría que tus hijos entiendan que Navidad es más que regalos y comida, este libro puede ayudar. Este mensaje lleno de fe es necesario hoy en día.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas