Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Ortografía | Errores y horrores mayúsculos

Libro Ortografía | Errores y horrores mayúsculos

¿Cómo te va a ayudar esta guía? ERRORES Y HORRORES MAYÚSCULOS es una guía práctica y visual para no cometer las faltas de ortografía más frecuentes y resolver dudas. Y lo conseguirás sin tener que aprender aburridas teorías o complicadas normas. ¿Cómo? Con ejemplos prácticos, rimas pegadizas y trucos infalibles. ¿Qué encontrarás? - Ejemplos claros que se entienden sin necesidad de memorizar reglas. - Trucos fáciles para resolver tus dudas en los casos expuestos, donde se muestran los errores más habituales. - Rimas sencillas de recordar para evitar faltas de ortografía. No...

Madam C.J. Walker crea una empresa

Libro Madam C.J. Walker crea una empresa

Sarah es la primera persona en su familia que no ha nacido como esclava. Pero ser libre no significa que Sarah no deba trabajar. Cocina, limpia, recoge algodón, lava la ropa y cuida de niños. Y cuando tiene que trabajar, Sarah se recoge el pelo. Un día, ¡se le empieza a caer! En lugar de darse por vencida, Sarah empieza a probar y mezclar productos y acaba inventando algo mejor que cualquier champú o aceite que haya probado... Gracias a este producto milagroso, decide crear su propia empresa.

Dignum est y otros poemas

Libro Dignum est y otros poemas

l volumen incluye íntegros los poemas Canto heroico y fúnebre por el subteniente caído en Albania (1945), Sol soliarca y Monograma (ambos de 1971), además de Dignum est (1960), el gran poema del que Theodorakis realizó un extraordinario Oratorio. Completa

Los testimonios

Libro Los testimonios

Los testimonios no sólo es una obra fundamental en el mundo poético y revolucionario de Roque Dalton; además es una de sus obras más recomendables para aquellos que entran por primera vez en su mundo y pretenden acercarse al conocimiento si no a la experiencia plena del mundo del intelectual comprometido, del rebelde marginal; del mundo donde ética y estética, para bien o para mal, alcanzaron uno de sus grados máximos de comunión.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas