Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Pasión por la verdad (San Agustín)

Libro Pasión por la verdad (San Agustín)

La vida de Agustín de Hipona consistió en la superación continua de todo aquello que lo apartaba de su ideal: la verdad. Este joven decidido a encontrarla no se detuvo ni siquiera ante los errores que pudo cometer, siempre contando con la honradez de su conciencia en sus acciones. El arrepentimiento y el reconocimiento de los fallos le dieron en su labor pastoral la humanidad necesaria para comprender a todos los seres humanos, en especial a sus hermanos en la fe.

Kaliman En Jerico: Pelaos de Las Calles, Heroes de Medellin

Libro Kaliman En Jerico: Pelaos de Las Calles, Heroes de Medellin

I arrived in Medellin looking for Adrian, and I met Nahum, Hernan Dario, Jonathan, Victor Manuel, Fernando, Juan Esteban, Ruben Dario, Wilinton, Douglas, Jose Daniel, Angel Antonio, Julio, and Fabio. In Barecelona, I m Santiago, but here at the Jericho Lighthouse Foundation, I m Kaliman, the hero who listens to true stories of wounded, mistreated young men who had been banished from the good life. You can t erase the past, and picking yourself up is no easy feat. But the men at Faro are also Kalimans; they have left the streets, the drugs, and the scraping by behind to begin to look forward...

Dibujo A Lápiz

Libro Dibujo A Lápiz

Cualquiera puede dibujar, pero no todo el mundo puede hacer buenos dibujos. El dibujo a lápiz es una habilidad que necesita una buena base en las teorías porque el dibujo a lápiz es una combinación de teoría y ejecución adecuada de estas teorías. La práctica hace que el dibujo sea perfecto, pero la base en las teorías y técnicas del dibujo allana el camino para mejores dibujos. Este ebook está dirigido principalmente a principiantes en el dibujo a lápiz y aquellos que desean mejorar sus habilidades de dibujo a lápiz a través de otras técnicas y conocimientos que se pueden...

Un Lobo Así de Grande

Libro Un Lobo Así de Grande

A los lobos les encanta asustar a los niños antes de que se vayan a dormir. Ahora hay uno escondido detrás de la cortina. ¡Descúbrelo! Wolves love to scare children before they go to sleep. There's one hidden behind the curtain right now. Go find it!

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas