Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Número de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Filosofía 2o Bachillerato. Guía del Profesorado

Libro Filosofía 2o Bachillerato. Guía del Profesorado

Esta guía ha sido diseñada como material complementario al libro de texto. En ella encontrarás la programación de cada bloque temático, esquemas, definiciones de términos, textos filosóficos y evaluación de cada Unidad didáctica. En la elaboración de nuestros libros de Filosofía intervienen autores y colaboradores con una amplia experiencia docente y editorial, para lograr un doble objetivo: ofrecer al alumnado unos materiales de máxima calidad y facilitar al profesorado su labor docente diaria.

Sexualidad / Sexuality

Libro Sexualidad / Sexuality

Hay pocos terrenos tan abonados con creencias falsas como el de la sexualidad. La información con que muchos jóvenes cuentan proviene de personas tan mal enteradas como ellos o de otras fuentes poco fiables. En cambio, una educación sexual basada en información fidedigna mejora las relaciones entre hombres y mujeres, propicia una sexualidad gozosa y libre y ayuda a prevenir diversos problemas, desde infecciones de transmisión sexual hasta abusos sexuales infantiles. Aquí se organizan temáticamente las preguntas e inquietudes más frecuentes de los jóvenes en torno al cuerpo, el amor y ...

El árbol generoso

Libro El árbol generoso

Don Fresno era el árbol más viejo de toda la comarca. Su madera era fantástica y a él acudían los leñadores para cortar sus ramas viejas y gastadas. Don Fresno empezó a sentirse viejo e inutil y su amigo Gorrión y la gente del pueblo decidieron demostrarle que se equivocaba. Este libro contiene un CD en el que se narra el cuento acompañado por música.

Colección #BlackBirds - Oscuro como mi corazón

Libro Colección #BlackBirds - Oscuro como mi corazón

Un recorrido por emociones y trastornos como la ansiedad, la depresión, la impotencia, el duelo... monstruos que viven con nosotros y con los que tenemos aprender a luchar o a convivir. Hay monstruos que viven con nosotros y con los que tenemos aprender a luchar o a convivir. Oscuro como mi corazón es abrir una ventana a otras vidas. A otras vidas y también a la nuestra: es un viaje a emociones y situaciones límite que podrían sucedernos a cualquiera de nosotros o que tal vez ya hayamos vivido. Porque hay monstruos que viven en nosotros y a menudo la única salida, nuestro único camino...

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas