MUSCULACIÓN PRÁCTICA

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

Sincronismos, posesiones, ángeles, exorcismos, mediums, casas encantadas. A través de las páginas de este libro, Cifuentes nos asegura, mediante historias tan estremecedoras como reales, que no estamos solos, que fuerzas del bien y del mal, amores que trascienden la muerte y almas que aún no logran descansar están ahí, dándonos señales de su presencia. El libro contiene además un breve dossier fotográfico que da evidencia de estos fenómenos.

Presents a guide to healthy eating that focuses on the use of Buddhist mindfulness techniques to develop an open and objective awareness of one's mind and eating habits first, and then using that awareness to adopt beneficial eating habits.

Debemos aprender a controlar nuestro propio destino, a sanar nuestro cuerpo y a llenar de felicidad el alma. Es necesario que la ignorancia desparezca para abrirle paso al entendimiento. el hombre ha de regirse solo por lo que encuentre dentro de sí mismo