Osteoporosis y menopausia / Osteoporosis and Menopause

In this outstanding book, the authors describe the way to control fertility by natural means, through a method that is reliable and healthy, and that besides not having secondary effects involved in pills and other methods, it also promotes commitment within the couple concerning family planning

En estas páginas se presenta parte de las vidas y los avatares de hombres y mujeres virtuosos, hacia quiénes no podemos menos que profesar respeto. En este texto nos resulta claramente perceptible un fuerte carácter épico, capaz de suscitar en los lectores las más intensas motivaciones. Tanto en la voz de la autora, como en la de sus propios protagonistas, se nos muestran las lides y los empeños, así como los itinerarios y laureles de varias importantes personalidades de la Cardiología y la Cirugía Cardiovascular.

INDICE: Introducción. Influencia de los ácidos grasos sobre el riesgo cardiovascular: grasa saturada; ácidos grasos trans; ácidos grasos monoinsaturados; ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) Efectos de los esteroles sobre el riesgo cardiovascular: colesterol; esteroles y estanoles vegetales. Recomendaciones para reducir el impacto de una dieta aterogénica. Otras recomendaciones nutricionales que pueden tener un impacto adicional sobre el riesgo cardiovascular. Bibliografía.

Salud y estilo de vida en nuestros días. Evolución histórica del concepto de estilo de vida. ¿Qué se entiende por estilo de vida en el marco de la actividad física?: su vinculación con el concepto de calidad de vida. Obstáculos para la práctica de actividad física. Autoconcepto y estilo de vida. Continuidad de los hábitos de actividad física a lo largo de la vida. Recomendaciones y pautas para la actividad física saludable en función de los grupos de población.