Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Poder para cambiar: Siete pasos prácticos hacia el bienestar integral

Sinopsis del Libro

Libro Poder para cambiar: Siete pasos prácticos hacia el bienestar integral

Cada año, más de 21 millones de personas mueren por paros cardíacos, accidentes cerebrovasculares y cáncer, enfermedades que en realidad podrían prevenirse a través de un estilo de vida saludable. Y, a pesar de que hay muchos libros sobre salud que hablan de estas enfermedades, la mayoría se enfocan solamente en proveer información y "secretos" sobre lo que es bueno o malo para la salud. ¡Pero la información no es suficiente para cambiar! "Poder para cambiar" es laherramienta indicada para lograr esos cambios hacia un estilo de vida saludable personal y familiar. El propósito del autor es motivar y proveer las herramientas para cambiar cualquier hábito de salud a ravés de un modelo simple e innovador de siete pasos prácticos. Este libro se basa en la ciencia conductual más actualizada, y en cuarenta años de experiencia en promocionar y ensñar sobre la salud y los hábitos saludables. Además, en sus páginas encontrarás un componente espiritual que integra las perspectivas bíblicas sobre cambios hacia un estilo de vida saludable y la ciencia actual para ayudar a resolver las necesidades reales de salud de la sociedad de nuestros días. Si anhelas un estilo de vida saludable para ti y para tu familia, mejorando tu calidad de vida, esta es la guía práctica que necesitas para hcer ese sueño realidad.

Información del Libro

Número de páginas 152

Autor:

  • César Augusto Gálvez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.7

75 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Religión

Nuevo Comienzo

Libro Nuevo Comienzo

Si usted tuviese la oportunidad de mejorar su vida, ¿lo haría? Solo es cuestión de tomar una decisión.Cuando nos encontramos atrapados por hábitos, comportamientos y actitudes perjudiciales es difícil que lleguemos a convertirnos en la persona que Dios ha creado y quiere que seamos. Doug Fields, pastor docente de Saddleback Church, opina que nunca es tarde para un nuevo comienzo. A través de relatos personales y un estilo de escritura joven, Doug reta a los lectores a reconocer que incluso cuando dicen que quieren a Dios en sus vidas, en realidad no tienen deseo alguno de cambiar. Lo...

Acontecimiento y razón en san Pablo

Libro Acontecimiento y razón en san Pablo

En la experiencia del encuentro con el Resucitado Pablo conoce de una manera nueva la realidad de Cristo. En ningún otro momento de su vida su razón y su libertad fueron desafiadas, puestas en juego, como ante este acontecimiento. De un modo absolutamente imprevisto, en el camino de Damasco Cristo resucitado sale al encuentro de Pablo, cuya razón es dilatada por la gracia de la fe para adecuarla a la realidad excepcional que tiene ante sí. Es esta presencia de Cristo resucitado ---que le precede y le provoca, que le precede llamándole--- la que sostiene esta apertura de la razón para...

Con el corazón abierto

Libro Con el corazón abierto

La compasión no puede ser verdaderamente transformadora, añade, hasta que no se haga extensiva a todo y a todos. Siempre humilde pero constantemente inspirador, el Dalai Lama parte del supuesto de que, en lo más profundo de nuestro ser, todos deseamos la felicidad. Y nos recuerda que para ser felices lo importante es fomentar los aspectos positivos y útiles de cada uno de nosotros a la par que atenuamos los negativos. La mejor manera de hacerlo, afirma, es cultivando la compasión. Su Santidad no limita el ámbito de su análisis a las relaciones con nuestras amistades y familiares, sino...

Pies de Ciervas en Lugares Altos

Libro Pies de Ciervas en Lugares Altos

Alegoría que personifica las actitudes de la mente, del corazón y del carácter, factores que hacen tambalear al cristiano en su viaje hacia "los lugares altos" cercanos a Dios. Se aprende a convivir con el mal venciéndolo con los recursos del Salvador.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas