Primeros auxilios para la familia

A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de manifiesto la belleza de las posturas del método Pilates y demuestra cómo su realización hace que quien lo practique se sienta ágil, firme, tonificado, fuerte y revitalizado. Este libro nos conduce a través del calentamiento clásico del método Pilates para proseguir con las gráciles posturas de 45 ejercicios básicos que conforman un programa completo.

In a poignant account, the author narrates the role that our guardian angel plays in our life and how we can connect with it. She also reveals to use that the souls of our loved ones help and guide us forward to confront any difficulty.

"Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. . Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método ORAC (que mide la capacidad de absorción de radicales de oxígeno). . Esta obra nos ofrece información detallada sobre numerosos alimentos, y sabrosas recetas para potenciar al máximo sus propiedades. Las decisiones que tomamos a diario en cuanto a alimentación son tremendamente importantes, ya que pueden afectar a nuestra salud a largo plazo. En una era en la que consumimos abundante comida procesada, tener ...

Sumérgete en el misterioso y enigmático mundo de la magia herbolaria con "Hechizos, amuletos y limpias con ruda", un compendio excepcional que te guiará a través de los secretos ancestrales de una planta poderosa: la ruda. En este duodécimo tomo de lujo de la Colección Satya Cursos, el renombrado autor Marcos Nahuel te invita a explorar un universo lleno de posibilidades mágicas. Con más de catorce años de experiencia en la tradición esotérica, Marcos Nahuel desvela las técnicas y los procesos precisos para desatar el potencial oculto de la ruda y canalizar sus energías en...