Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

¡Relax! El modo más rápido de renovar tus energías

Sinopsis del Libro

Libro ¡Relax! El modo más rápido de renovar tus energías

Todo el mundo las vive a diario: situaciones que nos ponen de los nervios y nos agotan lentamente. En estos casos, nada mejor que ¡Relax! Incluye consejos que favorecen el bienestar personal y que, a su vez, nos conducen hacia la relajación que tanto anhelamos. Estos consejos se basan en ejercicios y trucos capaces de combatir el estrés. Los oasis de tranquilidad no están tan lejos: Las personas más rápidas podrán encontrar su equilibrio en cinco minutos, los que dispongan de media hora serán felices con las tablas intensivas. Y los programas de fin de semana resultarán realmente relajantes Los cuatro ¡puntos básicos de Relax! - Estar relajado durante el día: consejos para momentos estresantes desde la mañana a la noche. - Algo bueno para el cuerpo: recetas para cuidarte y mimarte al mismo tiempo. - Un bálsamo para el alma: un ancla de salvación en clave de humor que ayuda a superar los momentos bajos. - Fines de semana placenteros: el momento ideal para disfrutar de una cena romántica en compañía de tu pareja, de un maravilloso paseo por el campo o de un relajante baño de algas.

Información del Libro

Número de páginas 168

Autor:

  • Lockstein Carolin
  • Faust Susanne

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.9

25 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Medicina

El endotelio sano y enfermo

Libro El endotelio sano y enfermo

El endotelio sano: papel estelar del óxido nítrico. Endotelio enfermo: conceptos de disfunción y síndrome endotelial. Mecanismos lesionales implicados en el síndrome endotelial. Importancia del no en la fisiología mitocontrial. El endotelio ¿Víctima o verdugo? La disfunción endotelial como causa unsilun-resistencia. Patología endotelial. Bibliografía.

Wallach. Interpretacion Clinica de Pruebas Diagnosticas

Libro Wallach. Interpretacion Clinica de Pruebas Diagnosticas

Interpretación clínica de pruebas diagnósticas de Wallach alcanza su 9.ª edición. Un nuevo equipo de autores del Department of Hospital Laboratories/UMass Memorial Medical Center mantiene la tradición de las enseñanzas de Jacques Wallach y se ha hecho cargo de esta nueva edición. Esta obra constituye una guía práctica para las pruebas de laboratorio, y ayuda a los médicos a usar las pruebas con más eficacia y eficiencia ofreciendo los resultados de las pruebas, los posibles significados, el diagnóstico diferencial y los resúmenes de las mismas. El libro se ha reorganizado en dos ...

La Representación de las Emociones en la Dramaterapia

Libro La Representación de las Emociones en la Dramaterapia

Las autoras presentan la teoría, la metodología y los procesos que ocurren en la dramaterapia. Se centran fundamentalmente en técnicas que permiten exteriorizar las emociones, darles una estructura y una forma, para facilitar el desarrollo emocional y psicológico de la persona. La obra contiene una amplia variedad de casos clínicos que ilustran la eficacia de los métodos dramaterapéuticos. Los profesionales que trabajan en el campo de la salud mental y que desean incorporar una forma creativa a su práctica, encontrarán en este libro una fuente de inspiración, además de material...

Política de seguridad del paciente en Colombia

Libro Política de seguridad del paciente en Colombia

Este libro presenta una evaluación de los factores y la estructura de actores que interactuaron para modificar la Política de seguridad del paciente en Colombia entre los años 2000 y 2018, evaluación en la que se utilizó el marco de coaliciones de causa (ACF, por sus siglas en inglés) y se realizó un estudio de caso cuya unidad de análisis fue el subsistema de la Política de seguridad del paciente. La coalición “No punitiva” estaba constituida por el sistema de creencias, los recursos de autoridad legal y el liderazgo hábil, mientras que los principales elementos de la...

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas