RESILIENCIA: Cómo sobreponerse a las presiones y a la adversidad psicosocial

¡CREA LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO APRENDIENDO UNA MEJOR AUTODISCIPLINA! ¿Sientes que estás atrapado en la rutina y que no puedes salir adelante? ¡La autodisciplina es la respuesta! Puede ayudarte a desatascarte y a alcanzar tus objetivos. Es la clave del éxito en cualquier área de la vida. Los Navy SEALs, la gente de negocios y otras personas exitosas utilizan la autodisciplina para lograr sus objetivos. La autodisciplina es la capacidad de hacer lo que debes hacer, cuando debes hacerlo, te apetezca o no. Y de eso se trata este libro - de ayudarte a desarrollar el conjunto de...

Nuestro caminar en la dirección a nuestro destino puede ser confusa y turbulenta cuando no conocemos al Dios que le servimos; o no entendemos su naturaleza. En una sociedad condenatoria y crítica, es importante entender lo que Él dice sobre si mismo y nosotros. Recibir todo lo que tiene para ofrecer va íntimamente entrelazado con conocer Quién es Él y Cuál es Su carácter. Cada historia bíblica está diseñada para revelarnos una gotita de saber en relación a Él. Su grandeza y gloria. En toda la biblia no existe una persona que tras conocerle no haya sido cambiado, hecho cosas...

Mi motivación para escribir este libro, más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de sí mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te daré las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. IsabelLa felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en línea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más...

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente adaptado a los tiempos vertiginosos que vivimos en la actualidad. Con palabras sencillas y en un lenguaje fácil de entender, el autor nos introduce en las prácticas de la atención plena y nos...