RESILIENCIA: Cómo sobreponerse a las presiones y a la adversidad psicosocial

From Neil Pasricha--New York Times million-copy bestselling author of The Book of Awesome series and The Happiness Equation, thought leader for the next generation, and one of the most popular TED speakers in the world--comes a revelatory and inspiring book that will change the way we view failure and help us build resilience. Why is life getting harder instead of easier? How do I get back up after life knocks me down? And how do I grow stronger and live more intentionally? We no longer have the tools to handle failure...or even perceived failure. When we fall, we lie on the sidewalk crying....

Voy a repartir mis alas para todos. Quiero que el mundo vuele con mi energía. Aquel que no tenga alas, que las tenga pronto; y aquel que ya vuele, que me haga compañía. Quiero dar mi amor hacia todos. Llenar los corazones vacíos de alegrías. Quiero colmar tristezas y dibujar sonrisas. ¿Podré ser yo todo eso? ¿Podré yo entregar mi vida? Quién dice, tal vez ya lo esté haciendo... Nínawa Daher - Año 2010 Nínawa Daher fue, ante todo, una persona con convicciones firmes que sentía la intensa necesidad de transmitir un mensaje a los demás y llegar directamente al corazón de los...

¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja. Conviértete en una versión más fuerte de ti mismo gracias al revelador potencial que tiene escribir un diario. A la que empieces te preguntarás cómo has podido vivir sin ello.

Leer este libro significa emprender un viaje emocional hacia atrás y dialogar con el pasado, para perdonar, perdonarse y avanzar sin lastres. Todos tenemos heridas sin cerrar y conflictos sin resolver. Permítanse enfrentarse a ellos. Ustedes y su yo más frágil.