RESILIENCIA: Cómo sobreponerse a las presiones y a la adversidad psicosocial

¿Sueñas con sentirte artista? ¿Tienes impulsos creativos pero no te animas a mostrarlos? ¿Estás bloqueado y te falta inspiración? ¿Crees que te hace falta creatividad en tu vida? Recorre el camino del artista y aflorará el ser artístico que duerme dentro de ti. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: "El Camino Del Artista" es una obra especialmente recomendada para todas aquellas personas que deseen transitar la ruta del artista. Encierra las estrategias para superar los bloqueos que impiden el desarrollo del proceso artístico. Es un camino que favorece que la veta creativa, presente en todas...

Osho nos muestra el camino para liberarnos de nuestro ego y llegar a ser nosotros mismos. Fundamentos para una nueva humanidad. El ego es justo lo contrario de nuestro verdadero ser. No es ese sustrato de nuestra existencia en el que nos reconocemos, sino una falsa identidad que adoptamos en nuestro proceso de socialización precisamente para que, reflexionando sobre lo accesorio, no nos planteemos preguntas sobre lo verdadero. El ego es un envoltorio de nuestra conciencia y, a menos que nos liberemos de él, jamás llegaremos a conocernos. Al ser un engaño, el ego rehúye lo sencillo, pues...

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran...

Con este libro sabrás cómo ayudar de forma eficaz a quien padece un trastorno de la conducta alimentaria. La doctora Pamela Macdonald, psicóloga y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, los denominados TCA, te proporciona en este libro los conocimientos, la comprensión y las habilidades que necesitas para ayudar a un familiar o a un amigo en su recuperación. La autora utiliza el nuevo método Maudsley, un conjunto de herramientas terapéuticas de probada eficacia mediante las cuales podrás ayudar adecuadamente a alguien que sufre esta clase de trastornos. Con la lectura...