SABIDURÍA ZEN

La musculación consiste en solicitar los principales grupos musculares con el objetivo de: mantenimiento muscular, prevención y salud, bienestar corporal y estético, mejora de la fuerza y las capacidades físicas. Pero hay que evitar errores en su práctica, para lo cual se deben respetar las bases esenciales. Eminentemente práctico y totalmente ilustrado con fotografías, este libro ha sido escrito pensando en aquellas personas que deseen practicar ejercicios de musculación sin riesgo y sin errores, a fin de obtener buenos resultados en los campos del mantenimiento muscular, de la...

Una de las preocupaciones de buena parte de las personas consiste en llegar al peso justo y hacerlo con un cuerpo bien moldeado, esto es, con formas atractivas y sin flaccidez. Y es cierto que en el mundo actual propuestas para lograrlo son lo que sobra. Sin embargo, lo cierto es que muchas de ellas tienen un costo adicional demasiado alto: la salud. Efectivamente, no faltan dietas que, formuladas de manera irresponsable, dejan a quienes las llevan a cabo con menos kilos, pero también carentes de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. O programas de ejercicios físicos que,...

In this book, renowned sex and relationship experts Mike Lousada and Louise Mazanti reveal their seven keys to real sex: a deeper, more connected way of engaging with your sexual energy to create deep, fulfilling and meaningful intimacy.

Las grandes luces que han salido de todas las tradiciones espirituales del mundo y que se han graduado de la escuela de la Tierra han llegado a ser conocidas como Maestros. Ellos nos demuestran que en el mundo del Espiritu no hay division de razas, religiones o filosofias; hay simplemente union, dulzura inefable y amor. Este es el volumen I de dos volumenes. Este libro contiene percepciones extraordinarias de lo que son los grandes Maestros hoy en dia y quienes han sido en sus vidas pasadas. Entre ellos tenemos a: .Confucio .Arcangel Miguel .Buda Maitreya .Moises .Zaratustra .Jesucristo...