Sanar

A culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Live with Chronic Conditions. Our readers learn how to become active self-managers through problem solving, decision making, goal setting, and action planning. This book shares these tools of self management as well as the basics of healthy eating, exercise, relaxation, communication, and emotional empowerment. Tomando control de su salud offers readers a unique and exciting opportunity — the chance to take control of their health and enjoy their lives to the fullest extent possible with chronic illness. Originally based on a...

Cala H. Cervera nos revela en este libro que la salud y la enfermedad tienen una raíz común: nuestra alimentación. Cala propone consejos para recuperar o mejorar nuestra salud, y diseña tratamientos para algunos de los desequilibrios físicos y mentales más comunes de hoy en día, trastornos que la medicina convencional no logra resolver eficazmente. Cala H. Cervera es la pionera en España de esta revolucionaria terapia, la nutrición ortomolecular, basada en un principio fundamental muy sencillo: somos lo que comemos, lo que absorbemos y cómo hacemos uso de ello. Este libro explica de ...

Un accidente durante una aventura en Sudamérica conduce a una mujer al Cielo donde experimenta la paz, la alegría y los ángeles y de regreso a la vida. En 1999, la Dra. Mary Neal, cirujana ortopédica, esposa y madre, se ahogó durante un accidente de kayak en Chile. Al caer de una cascada, su kayak quedó atrapado en el fondo y ella quedó totalmente sumergida. A pesar de los esfuerzos de sus compañeros, Mary permaneció bajo el agua demasiado tiempo y murió. Ida y vuelta al Cielo es la extraordinaria y verdadera historia del posterior viaje espiritual de Mary y de lo que le sucedió al ...

Healthy, delicious, simple: this is the diet you were designed to eat. The world's leading expert on Paleolithic nutrition, Dr. Loren Cordain demonstrates how, by eating all the lean meats and fish, fresh fruits, and nonstarchy vegetables you want, you can lose weight and prevent and treat many illnesses.