Sirve Nadal responde Sócrates

La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana. El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad más respetada a nivel mundial en veganismo, recoge todo lo que necesitas tener en cuenta en este kit de supervivencia para el vegano novato: un libro práctico...

De la serie “Breviarios de Paz Interior”, un libro de poesía de un galardonado autor mapuche, inspirada y recitada desde su propia cultura. Edición bilingüe ilustrada de la colección de bolsillo.

This is a perfect introduction for beginners presents the 12 acupressure points to treat common sicknesses and pains, according to the principles of traditional Chinese medicine. Behind a simple general vision of energy channels in the body, easy instructions regarding different massage techniques, this book shows how to use the 12 points to treat a range of inflictions. From headaches, sciatica to insomnia and fatigue, this well-illustrated book will help the reader reach healthy cures and lifestyles.

Cansado de la dieta usando las sobras de niños pequeños ? ¿Falta energía cada vez que estás a dieta? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo! Puedes perder peso y arrojar esa grasa del vientre. Usted puede recuperar su viejo cuerpo con el ayuno intermitente. Por último, una dieta que no entorpezca sus responsabilidades, ¿No está seguro de cómo funciona el ayuno intermitente? Esta guía le permitirá entrar en todo lo que necesita saber. Lo que aprenderás ¿Qué es el ayuno intermitente? Conceptos erróneos comunes sobre la dieta y otras soluciones para bajar de peso Cómo el ayuno...