Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Tomando control de su salud

Sinopsis del Libro

Libro Tomando control de su salud

A culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Live with Chronic Conditions. Our readers learn how to become active self-managers through problem solving, decision making, goal setting, and action planning. This book shares these tools of self management as well as the basics of healthy eating, exercise, relaxation, communication, and emotional empowerment. Tomando control de su salud offers readers a unique and exciting opportunity — the chance to take control of their health and enjoy their lives to the fullest extent possible with chronic illness. Originally based on a five-year study at Stanford University, the content in this completely revised 5th edition includes the feedback of medical professionals and people with chronic conditions all over the world.

Información del Libro

Subtitulo : Una guía para el manejo de las enfermedades del corazón, diabetes, asma, bronquitis, enfisema y otros problemas crónicos

Número de páginas 392

Autor:

  • Marion Minor
  • Kate Lorig
  • Virginia Gonzalez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.1

99 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

Hechizos y magia gitanos

Libro Hechizos y magia gitanos

Hechizos y magia gitanos celebra los ancestralesconocimientos de una cultura riquísima, muy cercna a nosotros pero a la vez muy injustamente olvdada e incluso en vías de desaparición. Pero adeás nos descubre la magia real que se esconde detás de la idea romántica del gitano.on el pesente libro Buckland nos ofrece la posibilidad e aprender a trabajar la magia exactamente tal ycomo aún hoy lo practican las shuvanis (las brujs gitanas). De ellas aprenderá a: · Hacer hehizos gitanos de amor Realizar curas con platas medicinales Principales encantos gitanospara la protección y el...

¿Por qué engordamos?

Libro ¿Por qué engordamos?

La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI». ¿Qué está pasando? ¿Han cambiado tanto nuestras costumbres para justificar que actualmente 1 de cada 3 españoles sea obeso? ¿Por qué nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué no funcionan las dietas? ¿Es bueno ayunar?...

Regreso a Las Estrellas

Libro Regreso a Las Estrellas

While continuing the discussion on the thesis defended by Erich von Däniken in his first book Chariots of the Gods, the author presents another fascinating account with the results of his research trip to the puzzling places of primitive cultures. The analysis of the most recent scientific findings supports his much disputed thesis according to which extraterrestrial beings visited our planet in prehistoric times, and opens amazing perspectives on the past and the future of humanity.

Meditaciones Sanadoras Guiadas y Paquete Meditaciones Para la Conciencia Pura

Libro Meditaciones Sanadoras Guiadas y Paquete Meditaciones Para la Conciencia Pura

¿Quiere meditar con un guión que aumentará la conciencia pura y la auto-sanación? Si es así, siga leyendo... ¿Tiene problemas al estresarse regularmente? ¿No es suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O tiene ansiedad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En el Meditaciones Sanadoras Guiadas y paquete Meditaciones para la Conciencia Pura, descubrirá - ¡Un guión de meditación relajante que le ayudará a aliviar el estrés! - ¡La mejor ...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas