VIVIR EL BOXEO

Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e, incluso, en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos re

Pilar Rubio nos trae este completísimo plan para cuidarnos durante y después del embarazo. Una guía que abarca un amplio abanico de temas a los que una mujer se enfrenta cuando le llega el momento de convertirse en mamá. «Este no es solo un libro para embarazadas, está pensado para mujeres que también son madres. Un libro que te ofrece las claves para cuidarte a ti y a tu bebé durante el embarazo, pero también para mimarte y recuperar tu figura después de la gestación. Así que, desde mi experiencia personal y aconsejada por los expertos maravillosos que me ayudaron en mis dos...

Blas tiene diez años y está harto de todo: harto de estar aburrido y encerrado, de no poder volver al cole, de no sentirse bien, de portarse mal y que mamá no diga nada de nada… Pero lo que más le cansa a Blas en el mundo entero es estar obligado a tomarse todas esas pastillas y seguir con cáncer todavía. Esta historia habla de lo difícil que es a veces estar enfermo, de enrollarse bajo la manta como un erizo. Pero también de la esperanza, de la fuerza que surge de la gente que nos quiere, de la magia de la vida, de la ciencia para curarte; de que la luna llena se pone roja por un...

Descubre poderosas afirmaciones y técnicas de diálogo interno para atraer la mejor versión de tu vida, incluso si crees que es imposible ahora… ¿Estás listo/lista para reivindicar tu mente y hacer que funcione para ti? Ya sea que te des cuenta o no, estás constantemente afirmando algo… Pero, si eres como la mayoría de las personas, probablemente, inconscientemente, sigas afirmando lo que no quieres… Es hora de decir "no" a todas esas creencias limitantes que están ocultas y al autosabotaje y, finalmente, empoderar tu diálogo interno, reprogramar tu mente subconsciente y...