Vivir sin enfermedad

In recent decades, cancer has been increasingly frequent in developed countries; it's estimated that one in three people will be diagnosed with cancer at some point in their life. Many cancers are caused directly by diet, whether it's processed fast foods, trans fats, or food containing lots of refined sugar. It's never too late to begin making healthy dietary choices that can stop or stall the process, and Alimentos anticáncer is a comprehensive guide. Topics addressed include the best anti-inflammatory foods, such as blueberries, pomegranates, lemon, beets, green tea, or garlic; which...

A guide to the seven nodes of power within the body known as chakras explains their role in Hindu and Buddhist tradition, describes the special characteristics of each one, and provides techniques for establishing and strengthening them.

Dentro de las ciencias sagradas, la Numerología cupa un lugar de excepción: no sólo se trata de a Ciencia de los Números, sino también de la Ciecia de los Principios. Basándose sobre todo e Pitágoras y en la Cábala hebrea, Agrippa realiz una síntesis magistral del saber oculto de la atigüedad en lo que a los números se refiere. ontemplándolos desde el punto de vista mágico y sotérico, Agrippa nos da una visión de los númers, de sus virtudes y sus poderes que no se constuye sobre las bases de su época sino sobre un saer tradicional transmitido por los iniciados de dad en edad.

Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los ...