Yoga : el método Iyengar
Sinopsis del Libro
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.
¿Cómo obtener el libro?
A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:
