Yoga, un estilo de vida

A beautifully illustrated book from Cleo Wadethe artist, poet, and speaker who has been called the Millennial Oprah by New York Magazinethat offers creative inspiration and life lessons through poetry, mantras, and affirmations.

ENFRENTA TUS MIEDOS “Si tienes miedos en tu vida y estos te detienen para seguir adelante en la realización y conseguir más de lo que quieres en la vida”. Aquí encontrarás algunos consejos que te ayudarán a cómo identificar tus miedos, cómo enfrentarlos, cómo diferenciar miedos destructivos y constructivos, diferenciar entre miedos malos y miedos buenos, sacando provecho de los miedos.

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

Una novela que nos hará transitar de la oscura soledad, intrínseca en la vejez, a la luz que da la compañía en esta última etapa de la vida. La historia se desarrolla en un piso de Madrid, donde sus protagonistas son los extremos, don Alfonso Aldaz, un anciano que implora a la muerte para que se apiade de él y acabe con el tormento que le significa vivir en un mundo donde ya no encaja; del otro lado está Gerard, un niño, con una vida por descubrir, quien llama de manera insistente a su puerta. Ambos tienen un mensaje a entregar, pero aún no lo saben. Es una historia que tocará el...