Yoga, un estilo de vida

Disciplina & Gracia nos ayuda a entender que nuestra madurez es el resultado de edificar buenas relaciones. La inclinación a llevar nuestras relaciones al extremo de la tolerancia y de nuestras propias exigencias, de acuerdo con nuestro particular temperamento, nuestros ideales y emociones, hace que estas se tornen más complicadas. No obstante, Disciplina & Gracia demuestra que, si profundizamos en nuestra capacidad de desarrollar un amor incondicional, este nos ayudará a fortalecer y sostener nuestras relaciones durante las épocas de crisis.

En este libro, el profesor Cano Vindel presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, etc.

SOBRE EL LIBRO Liberando a la niña no amada es un manual de curación para mujeres que han sufrido condicionamiento y abusos en la infancia. ”Cuando parte de los recuerdos de mi infancia volvieron, traté de darles sentido a todos. Había muchas piezas del rompecabezas que comenzaron a unirse cuando recordaba mis pasos. Comencé a comprender por qué experimentaba niveles altos de ansiedad y ataques de pánico, me sentía insegura y quería cerrar la puerta de mi habitación por la noche” Tras haber sufrir abusos cuando era pequeña, Marisa Russo empezó a temer al compromiso y se...

RESUMEN COMPLETO: EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA (THE 5 AM CLUB) – BASADO EN EL LIBRO DE ROBIN SHARMA ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA"? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: Introducción al Club de las 5 Los Fundamentos...