Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Yoga, un estilo de vida

Sinopsis del Libro

Libro Yoga, un estilo de vida

"Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales. Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos." Vanesa Lorenzo

Información del Libro

Subtitulo : 5 pasos para el completo bienestar

Número de páginas 240

Autor:

  • Vanesa Lorenzo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.5

19 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

La sabiduría de Samuel

Libro La sabiduría de Samuel

En este libro cálido y generoso, Daniel Gottlieb comparte las lecciones que ha aprendido de su nieto de ocho años. Los lectores de Gottlieb le conocen: se llama Sam y ya apareció en Cartas a Samuel, su obra anterior, un verdadero best seller mundial traducido a quince idiomas. En La sabiduría de Samuel, Gottlieb profundiza en la extraordinaria relación entre un abuelo tetrapléjico y su nieto autista. Pese a la diferencia de edad, aspecto y experiencia, los unen sus hallazgos sobre la empatía, la compasión, el perdón y el poder de la risa. La visión especial que Sam tiene del mundo...

Guía Para Sobrevivir a un Corazón Roto

Libro Guía Para Sobrevivir a un Corazón Roto

Es hora de dejarlo ir cuando tu pareja quiere terminar la relación contigo y él / ella insiste en no volver nunca más contigo. No tiene sentido perseguir a tu pronto ex - después de todo, si lo amas, le desearías felicidad, ¿verdad? Obtenga toda la información que necesita aquí.

Entre Tu Rincón y el Mío

Libro Entre Tu Rincón y el Mío

Pensamientos y reflexionesEl Dr. Javier González Rosado presenta la Primera Colección de Reflexiones recopiladas de sus experiencias vividas en la lucha diaria. Estas "viviencias" como diría Ortega y Gasset, se complementan con los "deseos e impulsos de los recovecos del alma" del propio autor. Las mismas van dando norte al trayecto y camino de la vida. Cada pensamiento escrito y compartido, se hace "Entre tu rincón y el mío". Es desde la conciencia, la perspectiva y ese "rincón" que todo ser humano tiene, que se logra un cambio en sí mismo y luego el de su entorno. Estas reflexiones...

Vístete para tu mejor vida

Libro Vístete para tu mejor vida

La ropa es el tejido conectivo entre lo físico y lo emocional. Y la moda es la voz que usamos para manifestarnos ante el mundo. Todos los días debemos enfrentarnos a nuestro guardarropa. A veces con la angustia de no saber, una vez más, qué ponernos; en otras ocasiones, con la intención de vestirnos con lo que sea, sin pensar dos veces en cómo nos vemos o sentimos. Pero la verdad es que la ropa que elegimos no sólo nos cubre: tiene un efecto poderoso en nuestra forma de sentir y en la idea que los demás tienen de nosotros. Dawnn Karen, pionera en la psicología de la moda, ha...

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas