Ahora YO

Mario Alonso Puig es un reconocido médico, conferenciante y escritor español, famoso por su enfoque en la medicina, la neurociencia y el desarrollo personal. Nació en Madrid en 1955 y estudió Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, donde se graduó con honores. Desde entonces, ha dedicado su vida a la investigación de la salud mental y el bienestar, fusionando sus conocimientos médicos con principios de neurociencia y psicología.

El Dr. Puig es conocido principalmente por su trabajo en el área de la neurociencia aplicada al desarrollo personal. A lo largo de su carrera, ha explorado cómo los pensamientos y emociones influyen en el organismo humano, y cómo es posible transformar la vida de las personas a través del entendimiento de estos procesos. Es autor de varios libros que han sido bien recibidos en el ámbito del desarrollo personal, la superación y la motivación, como "El poder de las palabras" y "Reinventarse: tu segunda oportunidad".

• El poder de las palabras: En este libro, el Dr. Puig destaca la importancia de la comunicación y el lenguaje en nuestras vidas, proponiendo que las palabras pueden tener un impacto profundo en nuestras emociones y acciones.
• Reinventarse: tu segunda oportunidad: A través de esta obra, el autor invita a los lectores a reflexionar sobre sus vidas, a aprender de sus fracasos y a encontrar nuevas oportunidades para crecer y evolucionar.

El Dr. Mario Alonso Puig también es un solicitado conferenciante en eventos de prestigio, donde comparte sus conocimientos y experiencias sobre liderazgo, productividad y la importancia de la inteligencia emocional en la vida laboral y personal. Sus charlas están diseñadas para inspirar y motivar a las personas a alcanzar su máximo potencial, y abarca temas que van desde la gestión del estrés hasta el desarrollo de habilidades interpersonales.

Además de su carrera como médico y escritor, Puig ha formado parte de diversas instituciones y organizaciones vinculadas a la salud y la educación. Ha trabajado en el Hospital de la Seguridad Social de Madrid y ha sido miembro de la Sociedad Española de Medicina Interna, donde ha aportado su conocimiento y experiencia en el campo de la salud. Su enfoque holístico y multidisciplinario ha hecho que su trabajo sea altamente valorado en círculos académicos y profesionales.

Otro aspecto notable de su carrera es su compromiso con la formación continua. A lo largo de los años, ha participado en numerosas actividades formativas, perfeccionándose en áreas como la medicina bioenergética, la programación neurolingüística (PNL) y el coaching. Esta combinación de conocimientos le ha permitido ofrecer enfoques innovadores y efectivos para el desarrollo personal y profesional.

La influencia del Dr. Mario Alonso Puig ha trascendido fronteras, y su mensaje ha llegado a miles de personas no solo en España, sino también en otros países de habla hispana. Su capacidad para conectar con el público y su pasión por ayudar a otros a encontrar su camino en la vida lo convierten en un referente en el campo del desarrollo humano.

En resumen, el Dr. Mario Alonso Puig es un destacado profesional que ha sabido combinar su formación médica con la neurociencia y el desarrollo personal, impactando positivamente la vida de muchas personas a través de sus libros, conferencias y actividades formativas. Su legado se basa en la búsqueda de la excelencia personal y en la creencia de que cada individuo tiene el poder de reinventarse y alcanzar sus sueños.

Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces... empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio: ¿qué me pasa? Se llama ansiedad. ¡Y se puede controlar! Aprende a reconocer tus síntomas y a dominarlos para que no te limiten, que ese miedo a lo incierto no crezca hasta paralizarte. Te ayudamos a crear tu Plan de supervivencia contra la ansiedad para combatir esos...

"Somos una especie de puercoespín", pensó el filósofo Arthur Schopenhauer. Nos sentimos solos y nos acercamos a los demás; entonces sus espinas nos pinchan o pinchamos a alguien y volvemos a alejarnos, y lo repetimos durante toda la vida. ¿El problema será la soledad o nuestras relaciones? ¿Se trata realmente de un problema? A partir de la afirmación de Aristóteles de que la soledad es capaz de crear dioses o bestias, el doctor Leandro Karnal reflexiona sobre esa condición humana inevitable, compleja y cíclica que está presente en el arte, en la filosofía, en las religiones, en...

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria. En Todo se puede entrenar hace un repaso a todos los principios que inspiran su exitoso método, comenzando por una tajante defensa de la formación del carácter frente a la formación...