Avances en Psiquiatría Desde un Modelo Biopsicosocial

La mayoria de nosotros quiere cambiar el mundo, pero solo unos pocos estamos dispuestos a cambiar nuestra propia mente. Sin embargo, hay un cambio que ya se esta produciendo: cada vez mas personas estan reconociendo que son nuestros propios pensamientos y actitudes los que determinan como contemplamos el mundo y, en conclusion, lo que vemos en el. Por todo ello, Gerald G. Jampolsky y Diane V. Ciriciones tambien autores de AMAR ES LA RESPUESTA, igualmente publicado por Paidos han pensado en dirigirse a todas aquellas personas que deseen dar un vuelco a sus ideas, a sus actitudes e incluso a...

A coloring book is a good investment to reduce anxiety and stress. Some consider that coloring is the best way to practice mindfulness, as full attention is placed on the activity and therefore the present moment can be lived in completely.

Avanza con tu carrera y mejora tu vida personal haciendo uso de tu lenguaje corporal. ¿Tienes un colega en tu trabajo al que todo el mundo le presta atención cuando entra al salón? Quizás tienes un amigo que acapara toda la atención y te hace sentir invisible. ¿Siempre tuviste problemas para poder hablar en público y envidias a las personas que pueden captar la atención de todo un auditorio? Si la respuesta es SÍ, es posible que estés proyectando una imagen errónea de tí mismo al no usar tu lenguaje corporal de manera adecuada. La comunicación no verbal es innegablemente una...

¿Mentimos por costumbre o lo hacemos para protegernos? ¿Quizás para caer bien, impresionar a los que nos rodean o para obtener alguna ventaja adicional? ¿Mentimos por inseguridad, porque tenemos la autoestima baja, por humanidad? ¿O mentimos para esconder algo que hemos hecho mal y manipular a los demás? María Jesús Álava, autora de La inutilidad del sufrimiento –un verdadero bestseller con más de 300.000 ejemplares vendidos˗ nos sumerge en estas páginas en un mundo tan impactante como desconocido, en el que aprenderemos a detectar nuestras propias mentiras y las de otros. Pero...